节后上班昏昏欲睡,这些提神好物赶紧备上!
五一小长假终于结束了
拖着疲惫的身躯
小编又开始了“搬砖”的生涯
休息时间
也一下子从
睡觉睡到自然醒
变成了
日常早晨的闹铃“催命”
上班,是真的困啊
(这大概是很多小伙伴的心声吧)
所以呢,贴心的小编今天就给大家准备了下面这些提神好物
帮助大家快速适应假后的工作生活~
吃点好吃的
~吃货生活法则~
管它上班还是休假
有吃的都OK!OK!的啦~
吃货同志们,可以选择一些自己喜欢吃的东西,犯困的时候来一口,神效提神。
小编一般选择的是下面这些好吃的来提神,给大家分享一下
水果味薄荷糖
薄荷提神我们大家都知道,但加上水果味后,香甜中带着清凉。在炎炎夏日的温度里,除了提神还能抚平我们焦躁的心情哦
黑咖啡
现磨黑咖啡,味道浓厚有点微苦,没有添加奶和糖,所以有点微苦;不过黑咖啡都是低卡的,所以一天1~2杯,也不用担心长胖哦
午睡,补个觉
熬了一个上午
早就困成狗
中午一定好好休息一下
不过办公室毕竟不是家里,没有舒适的床,很多小伙伴都会觉得说,很难入睡
而睡着的则表示,醒来一身酸痛,好像更累了,还不如不睡.......
其实,这都是因为大家,办公室午休的装备,没挑对
首先是护颈部
记忆U型枕,有两个凸起的驼峰,能够在我们睡觉的时候轻轻托住我们的颈部,坐着睡,也像在床上枕着枕头一样
接着就是眼睛
周围的光线如果过亮,就会导致有的小伙伴睡不着或者入睡时间加长
透气的睡眠眼罩,让你的世界“一秒天黑”睡得更香甜
最后就是保暖
夏天办公室的空调太凉,午休的时候一不下心就感冒了。
珊瑚绒的小毯子,柔软柔软的,保暖性也很好,可以选择最小尺寸的这样平时收着也不会占地方。
抹点风油精
万能的风油精
能驱蚊止痒,能解暑镇痛
当然,还可以提神啦
使用风油精提神的时候,需要注意的是要抹对穴位。一个是我们的太阳穴,一个是人中穴,一个是印堂穴,一个是凤池穴,均可以起到提神的作用。
注意:使用风油精的时候,要谨防入眼哦~真的真的炒鸡“辣眼睛”的
双飞人,味道清冽,含有酒精,因此抹上穴位的时候,清凉度更高哦
Emmmm,今天的文章就到这里啦~
结尾再告诉大家一个消息
听着肯定贼精神,比上面的法子好用多了
那就是
再上25天班,又是一个小长假!!
同志们,奋斗吧~
生活还是有盼头的
张大妈探店
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