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冬季养生记得暖暖身子，小黄姜茶的祛湿效果很不错！
2023-01-11 14:55:48
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以前对养生知识嗤之以鼻的我，现在估计是年纪到了吧，尤其是感染了新冠之后，把我之前的一些基础病都给引出来了，比如我之前有风湿但是不明显，但是现在我的腿部关节到了冬天就开始疼，尤其是下雨的时候，体内湿气太重了，偶尔泡一点姜茶喝还挺养生的！
一般来说直接用生姜加红糖我是喝不下去的，总感觉有一股腥味，后来我朋友给我推荐了生姜粉，感觉冲水喝也挺怪的，毕竟这个东西还是属于调味料嘛，直接当做茶来喝未免有点不太适合。
最后还是我自己做了功课之后才知道原来还有小黄姜茶这种东西啊！
入冬以来我一直都在坚持每天一杯，现在感觉整个人都神清气爽的，而且我入手的这个姜茶它的配料表里面只有小黄姜，就是给它磨成粉了，因为小黄姜比较嫩，所以入口基本不会有辣味，还是不能接受姜味的朋友也可以适当加点冰糖或者红糖。
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
