条新消息条新评论

登录注册

写篇文章

当前位置：

文章详情

面包热量测评：轻盈饮食参考

B&C 黄油与面包热量测评

人气面包系列热量整理完毕

奶香浓郁层次丰富，是下午茶热门选择

想要轻盈饮食的朋友可以参考这份数据

大家吃面包会优先考量热量吗？

评论区说说你的想法

展开收起

举报

清妹妹

喜欢美食，分享美食。

210文章| 0爆料| 0粉丝

关注

0评论

当前文章无评论，是时候发表评论了

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关文章推荐

门店不外传的奶酥吐司配方！1个万能基底搞定所有口味，零失败详解

为什么你的奶酥吐司总差点意思？花了三个小时揉面、发酵、整形，满心期待切开那一刻的惊喜——结... 阅读全文

+1 1 2 0
做了10次抹茶卷才搞懂：开裂塌陷发苦，问题不在配方在这3步

做过不下十次抹茶卷，每次都像在开盲盒——开裂、塌陷、抹茶发苦，三大坑轮着踩。问题不在配方，... 阅读全文

+1 0 1 0
新国标让“稀奶油”三个字有了法律承诺，但高价蛋糕的溢价逻辑你真的看懂了吗

以前买蛋糕看牌子，现在越来越多人学会了看配料表。新国标GB 19646-2025落地后，市... 阅读全文

+1 0 0 1
不揉面也能大气孔！高含水量面包教程，睡觉时交给冰箱就行

揉面揉到崩溃大概是每个烘焙新手的噩梦。其实面包完全可以“不揉”，利用水合法和折叠法，只需要... 阅读全文

+1 0 1 0
紫米奶酪面包为什么总翻车？我总结了5个大多数人踩过的坑

紫米面包凭什么成了网红爆款打开社交平台，满屏都是紫米奶酪面包的测评。有人说它软糯到拉丝，有... 阅读全文

+1 1 0 0
贝果到底该不该加糖油？15年烘焙师说出真相，好多人这些年都做错了

{"article_title": "贝果加不加糖油？这篇说清楚了"}糖在贝果里到底起什么... 阅读全文

+1 0 1 0
南瓜饼总是失败？三个细节决定成败

挑错南瓜，饼还没进锅就输了一半做南瓜饼首选老南瓜或贝贝南瓜，这类南瓜水分少、糖分高，蒸熟后... 阅读全文

+1 0 1 0
从现烤变预制，奈雪的茶这步棋走对了吗？

上个月奈雪的茶股东大会，一位股东拿着刚买的欧包直接走上台，咬了一口发现不对劲——不是现烤的... 阅读全文

+1 0 0 0
Tims贝果值得当正餐吗？亲测完这3款，告诉你哪些真香哪些踩雷

在咖啡店解决一顿午餐，这事越来越常见了。Tims天好中国主打“咖啡+暖食”，贝果系列是它家... 阅读全文

+1 0 0 0
无麸质面包总失败？搞懂粉+淀粉+胶铁三角，成功率翻倍

为什么无麸质烘焙总失败？先搞清楚麸质到底干了什么做过无麸质面包的人，大概都踩过同一个坑——... 阅读全文

+1 0 0 0
做面包，波兰种和中种到底选哪个？看完这篇不再纠结

做面包这件事，最让人抓狂的不是揉面，而是挑发酵方法。波兰种、中种、烫种、汤种……光是名字就... 阅读全文

+1 0 0 0
蛋挞底部湿软？其实是这步没做对

冷冻蛋挞皮从冰箱拿出来，别急着倒液。温度差太大，内层黄油还没化透，外层已经焦了，底部必然湿... 阅读全文

+1 0 0 0
超市全麦欧包90%是假的？营养师教你看穿套路

超市货架上摆着各种“全麦欧包”，有的标注“无蔗糖”，有的写着“低脂代餐”，价格从几元到几十... 阅读全文

+1 0 0 0
蛋糕卷总是塌陷开裂？烘焙师透露蛋白霜稳定的关键，冷藏这步太重要了

选对材料，蛋糕胚就成功了一半鸡蛋必须冷藏后使用，冷藏蛋打出的蛋白霜更稳定，烤出的蛋糕胚细腻... 阅读全文

+1 0 0 0
盒马酥皮为啥总翻车？不是品控差，是工业化绕不过去的坎

刷一圈小红书和黑猫投诉会发现，关于盒马酥皮类新品的吐槽最近扎堆冒出来。“咬开酥皮不脆，软塌... 阅读全文

+1 0 0 0
3块钱贝果完胜山姆！上海奥乐齐测评：价格口感适合谁，一篇说清

贝果从北美一路火到国内，现在在普通生鲜超市随手就能买到。上海满大街的奥乐齐门店里，贝果常常... 阅读全文

+1 0 0 0
戚风蛋糕总是塌底？可能是这步做错了

蛋白霜打到这个状态，戚风就成功一半提起打蛋器，蛋白霜呈短小直立的小尖角，倒扣盆子纹丝不动，... 阅读全文

+1 0 0 0
戚风塌陷开裂？搞懂这两个核心变量，从4寸到10寸零失败

烘焙圈有个段子：想考验友情，就送人一盒戚风蛋糕——因为"气疯"二字完美概括了它的翻车率。塌... 阅读全文

+1 0 0 0
现烤变现做！巴黎贝甜把研发中心搬进门店，中式口味热三明治能否撬动烘焙新增长

6月5日，巴黎贝甜全国首家创新实验店在北京东方新天地开业。该店首次将产品研发中心从工厂实验... 阅读全文

+1 0 0 0
第一次烤贝果，硬是硬了点，但自己做的咋都香

今早这顿饭，折腾得还挺值。昨晚心血来潮，照着视频捣鼓了一盘红豆芝麻贝果，揉面、整形、煮糖水... 阅读全文

+1 0 0 0

更多精彩文章

1片吐司+酸奶，200卡搞定低卡爆浆吐司，打工人3分钟早餐新选择

吐司中间压个坑，倒入酸奶蛋黄液，摆上蓝莓，空气炸锅170度烤15分钟——这款"爆浆蓝莓吐司... 阅读全文

+1 0 0 0
揉面别再数分钟了！看这3个状态，比掐表准多了

揉面别再数分钟了，看这3点才是硬道理开头别急着揉，先搞清楚这件事很多人揉面时爱掐着表，揉够... 阅读全文

+1 0 0 0
软欧包隔夜硬得像石头？原来一直放错地方了

为什么面包房的面包永远软，自己做的隔夜就硬？走进任何一家连锁面包店，伸手拿起一只软欧包，触... 阅读全文

+1 0 0 0
伯爵红茶面包私房爆单的黄金配比，1%是茶香2%是苦味

先说个事实，伯爵红茶面包为什么总翻车看过十几个配方，发现一个问题：茶粉用量全凭感觉，2克到... 阅读全文

+1 0 0 0
实测网红爆浆吐司：10分钟承诺到底几分真？手把手避坑指南

到底要多久？备料到出锅的真实耗时早上多睡十分钟的诱惑谁都懂，但网红早餐的时间承诺往往是"滤... 阅读全文

+1 0 0 0
吐司放两天硬得像砖？这一招让它原地复活，比扔掉强比外卖香

吐司放两天变砖，别急着扔。切丁扔进烤碗，淋上蛋奶液，火腿一铺，170度烤十五分钟，外焦里软... 阅读全文

+1 0 0 0
戚风塌陷开裂？搞懂这两个核心变量，从4寸到10寸零失败

烘焙圈有个段子：想考验友情，就送人一盒戚风蛋糕——因为"气疯"二字完美概括了它的翻车率。塌... 阅读全文

+1 0 0 0
超市全麦欧包90%是假的？营养师教你看穿套路

超市货架上摆着各种“全麦欧包”，有的标注“无蔗糖”，有的写着“低脂代餐”，价格从几元到几十... 阅读全文

+1 0 0 0
无麸质面包总失败？搞懂粉+淀粉+胶铁三角，成功率翻倍

为什么无麸质烘焙总失败？先搞清楚麸质到底干了什么做过无麸质面包的人，大概都踩过同一个坑——... 阅读全文

+1 0 0 0
128元的面包，钱到底花哪儿了？6块钱的老式配方给答案

2026年的面包店里，一个普通吐司标价128元不是稀奇事。走进热门商圈的面包店，随便挑几样... 阅读全文

+1 0 0 0
戚风不气疯

戚风蛋糕“气疯”人这事，烘焙圈没人不知道。但换个思路——往里面加点茉莉、加点蜜瓜，翻车率直... 阅读全文

+1 0 0 0
芝士蛋糕不用打发蛋白，搅一搅扔烤箱，外焦里嫩一次成功，小白零失败教程

先说说巴斯克为什么能火遍全网一款外表烤得焦黑的蛋糕，靠"零失败率"杀出重围，成为烘焙小白的... 阅读全文

+1 0 0 0
蛋白霜差一口气，戚风就塌？教你3秒判断七分八分九分泡，零失败！

戚风蛋糕“气疯”人，往往不是配方出错，而是蛋白霜差了一口气。打过了组织粗糙、打不够又撑不起... 阅读全文

+1 0 0 0
打奶油总塌陷？新手必看温度控制+手法避坑指南

明明照着步骤来，奶油还是打不发？好不容易打发了，没一会儿就塌陷、化掉？问题往往不在步骤本身... 阅读全文

+1 0 0 0
巴斯克总失败？新手必踩的8个坑，避开至少成功一半

烤箱“叮”一声响，迫不及待拉开炉门——表面黑得像车祸现场，拿出来一晃，中间稀烂得像鸡蛋羹。... 阅读全文

+1 0 0 0
戚风蛋糕总是塌底？可能是这步做错了

蛋白霜打到这个状态，戚风就成功一半提起打蛋器，蛋白霜呈短小直立的小尖角，倒扣盆子纹丝不动，... 阅读全文

+1 0 0 0
实测对比：普通淡奶油 vs 黄油淡奶油，差距到底在哪里？

很多新手烘焙师、私房主分不清：通货淡奶油和风味调制奶油，到底差在哪？今天用真实测评体验，直... 阅读全文

+1 0 0 0
第一次烤贝果，硬是硬了点，但自己做的咋都香

今早这顿饭，折腾得还挺值。昨晚心血来潮，照着视频捣鼓了一盘红豆芝麻贝果，揉面、整形、煮糖水... 阅读全文

+1 0 0 0
电饭煲蛋糕总失败？90%栽在蛋白打发这步，3个细节决定成败

电饭煲蛋糕翻车，90%栽在蛋白打发这步。蛋清必须装进无水无油的干燥容器，有一滴水或蛋黄混进... 阅读全文

+1 0 0 0
挖到一款自带黄油咸香的宝藏淡奶油，可颂先生新国标黄油淡奶油！

经常在家做烘焙、喝奶茶的朋友应该都有同感：市面上大部分奶油吃多了都很腻，清一色的甜奶味，口... 阅读全文

+1 0 0 0

更多精彩文章

清妹妹

喜欢美食，分享美食。

210文章 0爆料 0粉丝

关注打赏

作者其他文章

查看更多

相关好价

无添加小麦粉石磨面粉 2.5kg
21.8元淘金币到手21.47元

无添加小麦粉石磨面粉 2.5kg
牛油果油 1L 瓶装
95.9元

牛油果油 1L 瓶装
葡式蛋挞皮 960g
8.2元

葡式蛋挞皮 960g
零食礼盒甜心小酪缤纷水果三口味 25g*12袋
52.79元返80值得买积分后

零食礼盒甜心小酪缤纷水果三口味 25g*12袋
芝麻仔汉堡胚 324g*2袋
12.9元（需买2件，需用券）

芝麻仔汉堡胚 324g*2袋
古松生粉玉米淀粉200g 带嘴烘焙烹调勾芡粟粉鹰粟粉二十年品牌玉米淀粉200g（带嘴）
4.15元

古松生粉玉米淀粉200g 带嘴烘焙烹调勾芡粟粉鹰粟粉二十年品牌玉米淀粉200g（带嘴）
{今天到手30袋}老面味快速发酵发面旺家发面酵母5克/袋T
9.9元

{今天到手30袋}老面味快速发酵发面旺家发面酵母5克/袋T
芝士片再制奶酪原味300g*2共36片冷藏即食早餐烘焙原料
25.62元（需买2件，需用券）

芝士片再制奶酪原味300g*2共36片冷藏即食早餐烘焙原料
儿童零食健康零食奶酪棒混合水果*5+原味*5（共30支）
26.9元

儿童零食健康零食奶酪棒混合水果*5+原味*5（共30支）

热门众测

全境识别万物、智慧清洁大师云鲸逍遥003，助力点亮自由洁净的家

全境识别万物、智慧清洁大师云鲸逍遥003，助力点亮自由洁净的家立即申请

首农大礼包，全家礼物、一份拿捏

首农大礼包，全家礼物、一份拿捏立即申请

十年磨一剑，史上最强J系更新，云鲸 JX宽幅履带活水洗地机器人

十年磨一剑，史上最强J系更新，云鲸 JX宽幅履带活水洗地机器人立即申请

告别手搓！石头M1S Ultra丨迷你洗烘机界的

告别手搓！石头M1S Ultra丨迷你洗烘机界的立即申请

告别加班后狼藉家，科沃斯T90 PRO让忙碌打工人也能拥有整洁生活

告别加班后狼藉家，科沃斯T90 PRO让忙碌打工人也能拥有整洁生活立即申请

亲密关系的“体感”大考：4款热门避孕套女性视角实测

亲密关系的“体感”大考：4款热门避孕套女性视角实测立即申请

最新文章热门文章

查看更多

下一篇：

湿厕纸选EDI纯水还是RO纯水？纯水型vs功能型选购指南来了

认证作者

0

扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏
去我的收藏夹