跑步 篇四:大跑量、较大体重,要求缓震性能强的500-1000元之间跑鞋推荐
起始是一个朋友看了我之前的一篇评测《跑步 篇一:新品尝鲜,国货之光必迈竞速跑鞋【鱼跃】评测,大体重及新手不用看》,加上之前也偶尔沟通一下跑步、减脂及增肌等健身问题,在帮助他解决了肌肉酸疼问题后,对我还颇为信任,就要求我给他推荐适合他的跑鞋。
先说点题外话,跑前一定要热身,跑后一定要拉伸啊,我这哥们每天10公里,竟然不拉伸,所以就出现肌肉酸痛。
另外就是,长时间固定不变的锻炼方式,很容易到瓶颈期,这时候就要换花样了。
这哥们现在的状况是这样的:身高173,体重150+,每天10公里,一年3000+,体重较大,跑量大,现在跑完后脚板疼(主要是脚后跟),所以想换双鞋,因此找到我了。
开始按照600-1200的标准,我推荐了索康 胜利20,顶级缓震跑鞋,骚气又好看,中底加厚,脚感舒适,号称“长跑者的头等舱”,很适合他脚痛的跑者。
虽然是贴着定格预算来的,但哥们一眼相中了,直接下单。但听我说跑鞋要800-1000公里一换后,原以为一双跑鞋可以跑好几年的他,就把胜利20给退了,要求推荐500-800的。
其实,我一直强力推荐他同为顶级缓震支撑跑鞋的BROOKS Glycerin GTS 甘油20,可惜哥们看不上,一心只要便宜点的。
便宜的吧,也有,我一直喜欢的且穿过的必迈Mile 42k Pro潜能,也很适合大体重者慢跑,双11只要300多,可哥们又觉得太便宜,怕不太好。非限死了要500-800之间。
其实,500以下的和1000以上的,都有不少好货,独独这个区间的而又适合他这种较大体重、大跑量、缓震效果好的比较少,所以花了点心思找了一些。综合跑友的推荐和评价,推荐了如下几款。
一、Mizuno WAVE INSPIRE 18
忘记说了一点,这哥们每天10公里,是慢跑,7′30″以上的配速,所以首先推荐了Mizuno WAVE INSPIRE 18慢跑鞋,比较适合他。
双层扇形WAVE片中底,有良好的缓震和支撑。 后跟位置是MIZUNO ENERZY科技,具有高能量回弹性和柔软度,加厚的泡棉也更有助于缓解脚跟酸疼的症状。
双十一好价:原价728,各种叠加后减200,只要528就可以到手。
完全满足500-800的下限。
二、索康尼 澎湃
非常适合10公里慢跑的跑鞋。
E-TPU发泡材质加厚加宽PWRVIZI中底,3MM加持的PWRRUN+内底,提供出色的缓震性能,拥有很好的若软度和弹性,后跟大量泡棉填充保护,也能更好的保护脚裸。
双十一好价:原价999,各种叠加后减400,只要599就可以到手,非常超值。
三、李宁 越影2.0
虽然李宁最近出了个新闻,但不影响他依然是很好的选择之一。
这也是一款缓震跑鞋,李宁4雷中底轻弹科技,提供比较好的缓震效果,后跟稳定,保护性强。这款其实比较适合初跑者和日常通勤,很时尚。所以我不是太推荐,但也可以入手。
双十一好价:原价599,满599减100,只要499就可以到手。
四、必迈Mile42K Pro潜能
这个是我比较想推荐的——可惜哥们看不上,仅次于索康尼 澎湃,这个鞋陪伴我很长时间,在几个城市都跑过,很有感觉,我觉得很适合大体重长跑者,30公里后依然很有感觉。
中底四重密度,软弹适当发泡结构,长距离跑步后依然保持稳定的弹性和稳定性,符合中国人的鞋楦,更重要的是,现在推出了好几款设计,比以前的款式漂亮多了。
双十一好价:原价448,现在只要343就可以到手,真的便宜了很多,国产良心跑鞋,要知道我当初入手的时候是500左右。
五、亚瑟士 GT2000
亚瑟士的1000+以上的鞋比较推荐,1000+以下的,其实我是不太推荐的,而且亚瑟士假货挺多的,买的时候还得小心又小心。但不推荐亚瑟士,总觉得少了点啥,综合对比,推荐GT2000 10.
GT2000 10是比较轻量、舒适的稳定跑鞋,FLYTEFOAM PROPEL中底材质,重量轻,回弹好。运用3D空间结构提高足部踩地时中底压缩程度,提高缓震效果。整体而言,是舒适性高,稳定性强,有一定缓冲性,且脚感比较柔软。
双十一好价:原价870,满450减80,到手790。
完全满足600-800预算的顶上限。
经过推荐后,哥们决定轮流买着穿,毕竟一双1200的跑鞋,可以买2双+了,我倒是挺想他入手胜利20和甘油20的,可以给我说说实际感受。也不知道哪个决定更好。
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