越野滑雪｜一个关乎耐力与韧性的运动

最近小编被一个视频种草了一项运动，视频里面，一群新疆的牧民群众骑马追赶车队，目的就是为了送中国越野滑雪队出征北京冬奥会。不少网友跟我一样，看到国旗出现的那一刻，破防了

然后看了足足1个小时关于中国越野滑雪队在新疆训练的高燃时刻视频，我当时就对这个充满野性力量的运动充满好感，十分感兴趣。紧接着我查阅了很多资料，终于把越野滑雪的前世今生的扒了出来。

越野滑雪是最基础的雪上滑雪项目，起源于北欧，又被称为北欧滑雪，是世界运动史上最古老的运动项目之一。1924年首次列入冬季奥运会比赛项目。它的起源还有一段故事，据记载1226年，挪威内战时期，当时为了保全只有2岁的国王哈康四世，两名“桦木派”士兵怀里抱着哈康四世用滑雪的方式，翻越高山，最终脱离危险的故事。

士兵腿上的雪板跟现代越野滑雪板十分相似

很多人很好奇啊，滑雪不都是往下滑吗，怎么还能翻山越岭呢？这正是越野滑雪的特色，越野滑雪的赛道分为3个部分，分别是“上坡、下坡、平地” 。越野滑雪分为传统技术和自由技术两种，是冬奥会雪上项目金牌大项，本届冬奥会产出12块金牌。

个人项目

1. 双追逐：先用传统技术滑行一半的距离，再用自由技术滑后半段距离

2. 个人短距离：使用自由技术滑行，采取多轮淘汰赛制

3. 中距离项目：女子10公里/男子15公里，使用传统技术

4. 长距离项目：女子30公里/男子50公里，集体出发，北京冬奥会要求使用自由技术滑行

   
   

团体项目

1. 短距离：使用传统技术，每一圈交替滑行，每队2人，每人滑3圈，分半决赛和决赛

2. 接力赛：每队4名选手，前两人使用传统技术，后两人使用自由技术滑行

• 传统技术：不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆动和雪仗来前进；

• 自由技术：对技术动作没有限制，主要的蹬雪动作灵感来自滑冰，因此速度也比较快

另外有意思的是，越野滑雪运动员都喜欢用一个姿势来获得胜利，那就是在最后的冲刺时采用“摔倒冲刺”，有时候2名运动员几乎同时到终点线，这个时候谁的身体先过线就算赢，如果是我的话也会采取这种办法吧。

看到这里，你可能还不清楚这运动有什么魅力吧。如果说跳台滑雪是勇者的游戏，那么越野滑雪就是考验意志的游戏。这项雪上马拉松运动，被称为冬奥会上“最艰苦”的项目之一，赛道路线长、比赛时间长。比赛过程中运动员运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原间。考验的不仅是运动员的体力，更多的是意志力、韧性。

有没有发现，人生就像是一场雪上马拉松（越野滑雪），有时候是一群人同时出发，有时候又是独自出发，时而上坡，时而下坡，疲惫时还会摔倒。

我从小意志力就差，吃不得一点苦，从小就矫情，自从喜欢上滑雪后，意志力提升了不少，然后我又爱上了健身，整个人乐观又充满力量，我真的喜欢现在自己的状态，所以只要看到这种运动就会莫名的有好感与尊重。

越野滑雪项目不是中国的强项，毕竟比起欧洲国家，中国开展越野滑雪项目较晚，但是论起耐力、韧性咱们中国不输任何国家。

首先来看看训练场地和训练方式，为什么选择在新疆的温泉镇呢，因为温泉镇的气温、海拔都跟冬奥会比赛场地差不多，从2021年5月份开始，中国越野滑雪集训队每个月都会参加国际雪联积分赛中国巡回赛，一方面是帮组中国队选手获得足够的积分拿到冬奥会比赛入场券， 另一方面是获得比赛经验，选出最适合代表国家参赛的运动员。

中国越野滑雪集训队在温泉镇

在这个过程中，运动员也会获得更多经验，了解自己的不足。通过这样的方式，国家越野滑雪队获得了12个小项全项目参赛资格。

其中来自西藏的运动员古龙择仁，刚在芬兰的国际雪联积分赛上取得1.4公里自由短距离男子U18冠军。以及来自新疆维吾尔族的00后姑娘“迪尼格尔·衣拉木江”在2021-2022国际雪联fis积分系列赛坝上站获得多个项目第一名的好成绩。

真的非常期待本届冬奥会国家越野滑雪队刷新新战绩，我在电视前为你们加油！最后，这项“最燃脂”的冬季运动，值友们不是试试吗？

本文作者:爱滑雪的Lina,责编：宫大力