Share |🧬多巴胺酸奶碗

真的太爱帕姐酸奶碗了！不用开火做法简单 还可以加入多种水果蔬菜不仅低卡健康 而且超适合拍照哦📸

蓝莓燕麦酸奶碗

🫐 蓝莓燕麦酸奶碗
🧺配料清单

希腊酸奶（加甜菜根粉和巴西莓粉），苹果片，杏仁小脆饼，新鲜蓝莓，麦片

📌希腊酸奶可以加入不同的冻干粉进行调色 比如树莓粉和蓝莓粉

不仅彩色酸奶看着更有食欲 还可以有助于皮肤抗氧化哦🧏🏻‍♀️

草莓芭乐黑巧酸奶碗

🍓草莓芭乐黑巧酸奶碗

🧺配料清单

希腊酸奶，草莓，芭乐，柚子，燕麦，黑巧，椰子碎片

🥣酸奶碗的百搭公式：

1. 酸奶放中间然后四周铺燕麦

2. 上面铺水果可以再撒一点燕麦

3. 配上喜欢的果酱和坚果或者冻干粉

4. 插上巧克力或者其他装饰拍照会更高级🍫

酷黑莓桑酸奶碗

♠️酷黑莓桑酸奶碗

🧺配料清单

blackpink酸奶球，双重黑芝麻，冻黑莓，冻蓝莓，混合果酱

blackpink 酸奶球：莓桑果酱（桑葚➕草莓➕柠檬汁）➕冻干红菓粉（含樱桃、红石榴、甜菜根）➕厚酸奶双重黑芝麻：黑芝麻粉 ➕黑芝麻脆

青提蓝莓酸奶碗

🌱青提蓝莓酸奶碗

🧺配料清单

希腊酸奶，海盐可可燕麦，青提，蓝莓，黑芝麻奇亚籽，蛋白棒，椰子碎片，开心果酱

马上夏天啦～天热容易没胃口，冰冰凉凉 色彩斑斓的酸奶碗快吃起来吧！😋💖