大孩照书养 :为养娃准备的那些书

“养个孩子比读个博士可难多了。”师兄曾经的话，被当时还停留在娃只会吃了就睡概念上的我当作了耳旁风，以至于小祖宗一出生就给了我沉重的打击 。只好在一边调节产后抑郁的情绪下求助于书本……先上个全家福,

最后一本的《救护员指南》是我故意放进来的，因为每一个家庭都需要基本的急救知识 。

当然这些是后话了。在怀小祖宗之前我还是做了一些功课的，只是功课不足而已。产前买的书比较跟风。主要是崔男神的一系列（我只入了八本，其中第二本母乳喂养忘到孩子奶奶家里）和《宝贝公开课》，《育儿百科》，《天降小宝》，白菜价的《陪宝宝玩到入园》和《产后你可以更美》。

崔男神系列主要关注孩子医学方面的喂养和护理，八本系列书籍是图文对照的，可读性非常高。《宝贝公开课》和八本有重叠的地方，但是写法是按照案例走到，所以也有其独到之处。怀孕的时候我基本上翻了一遍，感觉生娃后比较有用的是第六本疫苗专题和第八本生长发育专题。第六本会介绍很多医学方面疫苗的概念，和一些自费疫苗的要不要打。第八本会提到孩子生长发育中的一些问题，告诉家长应该关心什么，不需要担心什么。我觉得将来第五本辅食专题可能也会比较有用，不过鉴于宝宝还没有加辅食，所以还没有发言权。

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崔男神系列推荐指数：七颗星（十颗星是满分）

《育儿百科》的购买是因为觉得他按照时间段的叙事结构设计特别好，孩子较小的时候是一个月一章，孩子大一点就按照一岁来叙事，逐渐拉长时间，一直到孩子六岁都有。书讲了每个阶段的特点，会遇到的问题，遇到问题的处理方法等。我一般都会提前一段时间阅读，这样在孩子长到相应阶段的时候会有点准备。书非常厚实，像一部大部头的字典。缺点是有些观点不适合我国国情，而且观点偏陈旧些 。

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《育儿百科》推荐指数：六颗星

《天降小宝》是凑单买的白菜书，意外发现可读性非常好 。以故事的形式讲了中西两个家庭的育儿经历，看起来就像读小说。缺点是适合大一些孩子的育儿参考，因为书里面的两个小宝虽然还不会说话但是基本上都能明白大人的意思了。

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《天降小宝》推荐指数：五颗星

《陪宝宝玩到入园》是张大妈推荐的白菜入的，怀孕的时候想得很美，要陪宝宝如何如何玩，生娃后直接累成狗 ，所以这本书就闲置了。

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《陪宝宝玩到入园》推荐指数：三颗星

《产后你可以更美》也是怀孕后想着生完要尽快恢复入手的，生前也看了一遍，生完娃后就扔一边了，根本没有时间恢复……有点时间就赶紧补觉。这本书对我来说最大功劳就是没有买盆骨带，因为书上说和睦家的大夫认为盆骨带没有用，我也就没有入手，省了几百块钱。另外随书赠送了一片面膜，因为孕期和哺乳期都不敢随便用护肤品，面膜就给老公用了 。

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《产后你可以更美》推荐指数：四颗星

不知道大家看出点问题没有，孕前买的书基本上没有考虑带宝宝是个非常辛苦的工作，只强调了怎样把宝宝照顾得更好，而没有讲新妈妈如何在照顾宝宝的时候不累吐血 。于是，在产后被小恶魔折磨得快崩溃的时候，一个孩子已经五个月的朋友给推荐了这本书《实用程序化育儿法》，这本书的观点让我耳目一新，首先就是对孩子的惊跳反射的处理——头三个月必须裹襁褓。我就是不懂这个，头仨月整宿整宿得被她折磨得睡不成。当然后来也了解到其他的一些方法，比如握着孩子的手睡觉，她就会睡的踏实一些。这本书提到的EASY方法是规律化育儿发法的核心 。EASY中的E是EAT，A是ACT，S是SLEEP，Y是YOURSELF。核心思想是让孩子遵守吃——玩——睡的顺序，当然在孩子睡的时候要给自己一点时间，否则会疯的。这本书还讲到吃辅食和入厕训练，不过我家宝宝还小，所以还没有仔细研读。

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《实用程序化育儿法》推荐指数：九颗星

入手《实用程序化育儿法》的同时我还入手了《百岁医师教我的育儿宝典》，主要是解决宝宝夜醒的问题，这本书提到的方法简单暴力，就是睡前把宝宝喂饱了，夜里就不管了，说的直白一点的就是让宝宝哭睡过去 ，据说坚持几天就能让宝宝睡整觉。由于我的精神不够强大，所以没有实践这个方法，现在还坚持一晚上一到两次的夜奶。当然够狠心的妈妈也可以尝试。

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《百岁医师教我的育儿宝典》推荐指数：五颗星

以为吃母乳的孩子六个月内不会生病我刚开始就没有入手孩子疾病方面的书，就记得崔男神曾经说过孩子超过38度5就得用退烧药了。结果孩子俩月的时候因为入冬变天，暖气又没有来着凉了一次，鼻子呼啦呼啦的，鼻涕还变成了黄绿色，我一着急就入手了两本书《别轻易带孩子去医院》和《捏捏按按百病消》，结果书还没到手孩子病就好了，所以小儿推拿那本书根本就没有看，偶尔翻看了《别轻易带孩子去医院》。这本书是外国人写的，很多观点感觉很新颖，但是要是真按照上面说的去实践还需要爸爸妈妈有一定的勇气 。

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《别轻易带孩子去医院》推荐指数：五颗星

马上就面临孩子吃辅食的问题，作为妈妈的我这次绝对不能再抓瞎了，于是精挑细选之下入手了《辅食圣经》，目前研读了一半，感觉不错 。一般孩子辅食的书多是花花绿绿的像菜谱一样，这本书则是全文字的，里面的内容需要细细品读，这本书在强调给孩子建立健康的饮食的基础上尽量省钱。特别适合职场妈妈，里面很多小妙招，看起来非常实用亲切 。

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《辅食圣经》推荐指数：八颗星

最后是我最新在当当活动的时候入手的四本育儿书：《养育女孩》《魔法岁月》《给孩子最好的视力》《正面管教》。目前只简单翻了前两本，所以没法给大家更多的推荐意见 。

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另外向大家推荐小土大橙子。这个妈妈对孩子的睡眠问题进行了很好的总结，她是中国首位IMPI 认证睡眠咨询师，妈妈本身也很乐意分享，她的50页睡眠文档被我打印出来咨询研读了。现在感觉要是能在生娃前看到这个文档带娃肯定从容多了。建议每一位准妈妈都看一下 。

50页睡眠文档推荐指数：十颗星

当然孟子有云“尽信书，则不如无书” ，这些书对爸爸妈妈来说更多是参考建议，每一个孩子都是独一无二的，真正孩子的教育抚养还需要爸爸妈妈，特别是妈妈耐心细致的观察和研究。