海鲜水产
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厨房小白也能一锅出的奶白鲜美肥儿汤详细教程来啦

2026-08-07 15:55:38

#夏日吃喝研究所

夏天吃不下饭,鲜美的鱼汤最是滋补了,今天给大家分享的是不加料酒的鱼汤,重点是一点点都不腥!!

详细步骤↘

1.鱼🐟选用鲫鱼,收拾干净后多洗几遍冲掉黏液和血,放进捏好的葱姜水里浸泡20分钟左右(如果没有宝宝喝可以放料酒腌制)

2.嫩豆腐切块,小香葱切葱花

3.锅烧热放适量油,撒上少许盐把鱼放进去,煎至两面焦黄把鱼捣碎,捣碎后再煎一会儿

4.捣碎后的鱼煎至几乎没有多余水汽倒进开水,这时候就已经能看出汤非常白了

5.大火炖5分钟放进切好的豆腐再炖5-8分钟,关火放少许盐调味(宝宝不吃可以放盐和少许白胡椒调味),盛出放葱花和香油就好了!

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