减肥期的早餐，营养美味又饱腹

入手原因：疫情封控3个月，整个人月半了不少。现在可以正常出门跑步运动了，迈开腿的同时也要管住嘴，这不，买了麦片做早餐。

包装体量：卡乐比的这款水果麦片一包700g，包装自带密封口设计，开包后也能很好的密封防潮。

营养品质：水果麦片富含膳食纤维和多种维生素，每100g的能量是444大卡，按照50g的摄入量来算，222大卡的早餐完全OK。

食用体验：水果麦片的含糖量不低（18g/100g），所以不管是用牛奶、还是用热水冲泡，口感都甜甜的，不会出现纯麦片的难以下咽感。葡萄干、苹果干、草莓干等水果干的加入，也带来了较为丰富的口感，食用体验还是很不错的。

总结：没有活动时价格略高，有活动时值得多屯一点备着。至少在实现减肥目标的这段时间内，这就是我的早餐了。