只需一对哑铃，练出炸裂身材

和我一起练起来呀，在寝室一对哑铃打造好的身材

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降龙健身

在读研究生 | 分享学习日常健身达人 | 分享健身干货与炫技摄影学徒 | 喜欢摄影与拍视频

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baifuqu

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8块腹肌。。。老阿姨口水流下来了

2022-10-31 · 浙江

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小橘纸

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腹肌二头三头这样能练出来，但是这虎头肩只用哑铃能练出来？街健大神都不敢这样吹！别为了博眼球误导小白好么？

2023-01-13 · 河南

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便宜的东西不一定便宜

小橘纸

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习惯了，网络上80%的健身视频都在误导小白，带货视频100%

2023-02-26 · 山东

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JasonBeam

小橘纸

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单边哑铃要是能加到20kg以上，这肩也能练

2023-03-04 · 北京

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oasisboy

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乌鸦哥，是你吗

2022-10-30 · 湖北

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货拉拉拉不拉拉咘拉多

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牛皮啊！

2022-11-18 · 广东

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悠闲的老爹

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哇塞，这腹肌帅呆了

2022-11-30 · 北京

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夕阳躲云偷看

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那两个可以握把的水桶是买什么得的啊

2023-01-06 · 湖北

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JesseJane

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哇哇哇啊，好香(✪▽✪)

2023-02-16 · 北京

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阿拉法特U哥

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动作会的话，哑铃是可以练全身的。

2023-05-02 · 湖南

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然然爸

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千万别图便宜买这种啊。哑铃不是金属的，体积巨大，做很多动作两个哑铃都会打架。另外改变重量也很麻烦，我现在就调一个基本重量所有的都勉强用这一个。

2023-05-20 · 广东

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然然爸

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千万别图便宜买这种啊。哑铃不是金属的，体积巨大，做很多动作两个哑铃都会打架。另外改变重量也很麻烦，我现在就调一个基本重量所有的都勉强用这一个。

2023-05-20 · 广东

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阿拉法特U哥

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动作会的话，哑铃是可以练全身的。

2023-05-02 · 湖南

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JesseJane

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哇哇哇啊，好香(✪▽✪)

2023-02-16 · 北京

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小橘纸

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腹肌二头三头这样能练出来，但是这虎头肩只用哑铃能练出来？街健大神都不敢这样吹！别为了博眼球误导小白好么？

2023-01-13 · 河南

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便宜的东西不一定便宜

小橘纸

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习惯了，网络上80%的健身视频都在误导小白，带货视频100%

2023-02-26 · 山东

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JasonBeam

小橘纸

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单边哑铃要是能加到20kg以上，这肩也能练

2023-03-04 · 北京

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夕阳躲云偷看

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那两个可以握把的水桶是买什么得的啊

2023-01-06 · 湖北

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悠闲的老爹

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哇塞，这腹肌帅呆了

2022-11-30 · 北京

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牛皮啊！

2022-11-18 · 广东

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baifuqu

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8块腹肌。。。老阿姨口水流下来了

2022-10-31 · 浙江

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oasisboy

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乌鸦哥，是你吗

2022-10-30 · 湖北

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