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发一下我常吃的玉米

促进新陈代谢：玉米含有大量的植物性蛋白质，可以帮助控制血糖水平，有助于新陈代谢的提升。

避免消耗脂肪：因为玉米的高纤维质量可以延缓能量的消耗，有助于防止分解脂肪储存。

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减脂的一百种方式
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斑马虾姑

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