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酣畅淋漓的夏天继续流汗

每个人都是是要珍惜自己的健康，不仅仅要从饮食养生，还要有健康协调的身材。撸铁很累，坚持坚持。

人的自律会改变一个人的生活，也会改变一个人的精神面貌。

控制饮食不容易，撸铁很累。

从这个小哑铃开始，看着也很养眼的铁块。

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西巷口子

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