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减脂第二天: 开水白菜

2024-05-21 14:07:12

21天减脂第二天。

简化版开水白菜，懒人版焖肉，小豆米饭，番茄蛋汤。基本上都不是炒的菜。减少油脂的摄入，小豆可以利水让身瘦。

红小豆。

杭白菜。

八角桂皮白芷陈皮花雕酒。

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叶卡捷琳娜二世

一寸光阴一寸金

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    2024-05-23 · 江苏
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