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运动打卡第13天

运动打卡第13天，今天我这里气温骤降，突然的变冷，大家户外运动的时候也要注意保暖工作啊。

今天我先是跳了1000个跳绳，消耗了109千卡，觉得有点累了，就没有再继续跳，又在小区健身器材漫步机上走了10分钟。一共运动了不到40分钟，结束了今天的运动！

运动打卡仍在继续，小伙伴们加油！

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张大姐想退休

?好好生活，拥抱太阳☀️

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大胃王DAVID

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加油加油，天天锻炼身体好

2023-11-06 · 江苏

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张大姐想退休

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大胃王DAVID

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对对对

2023-11-14 · 山东

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一直都是小可爱

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加油！一起努力

2023-11-06 · 辽宁

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张大姐想退休

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一直都是小可爱

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加油坚持住

2023-11-14 · 山东

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张大妈伤害了我

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加油大姐！

2023-11-06 · 辽宁

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张大姐想退休

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张大妈伤害了我

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好的收到了

2023-11-14 · 山东

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ccc333ccc

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加油打卡，很棒的！

2023-11-06 · 江苏

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张大姐想退休

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ccc333ccc

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嗯坚持到21天了

2023-11-14 · 山东

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部门打杂

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加油加油

2023-11-06 · 北京

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张大姐想退休

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部门打杂

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好的收到

2023-11-14 · 山东

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柠萌妹子

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加油加油加油

2023-11-06 · 广东

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柠萌妹子

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2023-11-14 · 山东

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笨手--笨脚

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胜利在望

2023-11-06 · 江西

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张大姐想退休

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笨手--笨脚

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今天第21天了……我太懒了好多没回复的

2023-11-14 · 山东

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简单快乐的幸福

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坚持啊

2023-11-06 · 山东

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张大姐想退休

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简单快乐的幸福

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好的坚持运动

2023-11-06 · 山东

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职业_高桥君_

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加油加油

2023-11-06 · 广东

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张大姐想退休

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职业_高桥君_

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好的

2023-11-06 · 山东

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兔年快乐

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加油加油

2023-11-06 · 山东

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张大姐想退休

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兔年快乐

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好的马上就是龙年了

2023-11-14 · 山东

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最后一个八零后

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坚持下去

2023-11-07 · 广东

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张大姐想退休

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最后一个八零后

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嗯，好的

2023-11-14 · 山东

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做一个有用的人

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加油😊

2023-11-07 · 山东

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张大姐想退休

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做一个有用的人

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没问题呀……

2023-11-14 · 山东

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来了老弟来来来

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第几天了

2023-11-07 · 山东

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来了老弟来来来

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今天第21天了a

2023-11-14 · 山东

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