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运动打卡第16天

运动打卡第十六天，今天的运动内容是跳绳加快走，今天跳绳的数量要比每天少，只跳了700个，连续15天的跳绳打卡，今天适当的减少了一些，剩下的时间变成了快走，快走了20分钟，微微出汗！

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张大姐想退休

?好好生活，拥抱太阳☀️

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ccc333ccc

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大姐加油，手环就在眼前

2023-11-09 · 江苏

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张大姐想退休

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ccc333ccc

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嗯嗯

2023-11-14 · 山东

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爱吃西瓜的西瓜籽

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运动打卡第16天：超出期待，效果明显。

2023-11-09 · 广东

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张大姐想退休

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爱吃西瓜的西瓜籽

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好的👌

2023-11-14 · 山东

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张大妈伤害了我

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坚持加油！

2023-11-09 · 辽宁

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张大姐想退休

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张大妈伤害了我

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加油加油

2023-11-14 · 山东

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高小喵

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坚持，第十六天了！

2023-11-09 · 河北

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张大姐想退休

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高小喵

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嗯是的今天第21天了

2023-11-14 · 山东

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最后一个八零后

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坚持下去

2023-11-09 · 广东

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张大姐想退休

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最后一个八零后

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没问题👍

2023-11-14 · 山东

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柠萌妹子

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继续加油

2023-11-09 · 广东

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柠萌妹子

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好的

2023-11-14 · 山东

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一颗橙子Change

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加油坚持

2023-11-09 · 湖北

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一颗橙子Change

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好的

2023-11-09 · 山东

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溺水得鱼

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再坚持5天

2023-11-09 · 广东

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溺水得鱼

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哈哈，手环在像我招手

2023-11-09 · 山东

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小敏敏大明明

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坚持呀✊

2023-11-09 · 江苏

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小敏敏大明明

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今天第21天了

2023-11-14 · 山东

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隔壁的七大叔

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坚持坚持！

2023-11-09 · 安徽

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隔壁的七大叔

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嗯没问题

2023-11-14 · 山东

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笨手--笨脚

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别放弃，坚持就是胜利。Go go go！🏃‍♂️

2023-11-09 · 江西

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笨手--笨脚

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跳起来

2023-11-14 · 山东

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部门打杂

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谢谢分享

2023-11-09 · 河北

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部门打杂

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不客气

2023-11-14 · 山东

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寂寞的蛋炒饭

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太自律了吧加油

2023-11-09 · 湖北

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寂寞的蛋炒饭

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哈哈有奖励的诱惑就是不一样

2023-11-14 · 山东

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元元子

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已经16天啦，瘦了瘦了

2023-11-09 · 贵州

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元元子

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是的

2023-11-14 · 山东

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语数外理化生政史地

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都半个多月了

2023-11-09 · 黑龙江

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语数外理化生政史地

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嗯时间过的很快今天21天了

2023-11-14 · 山东

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老虎兔子狗

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加油加油

2023-11-09 · 山东

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张大姐想退休

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老虎兔子狗

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嗯嗯好的加油呀

2023-11-12 · 山东

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兔年快乐

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加油努力大姐

2023-11-09 · 山东

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兔年快乐

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好的加油

2023-11-12 · 山东

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毛豆豆爱吃豆

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我最近也是在一直跳绳，跳绳我用的是raynigel的，很适合新手用

2023-11-15 · 辽宁

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