运动打卡第九天
加油,今天是跳绳第九天了,头一次一天不落的坚持了这么长时间的运动了,今天天气挺热的,运动了不到半个小时,跳绳1200个,消耗157千卡的热量,9天的跳绳坚持锻炼,现在感觉跳完身体轻松了一些,期待明天第十天的运动💪
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