原来这么简单,以后去日料店的钱省了
今天用空气炸锅看烤了一下,超好吃的青花鱼,煎了一下,差不多煎个两三分钟,煎到表皮感觉脆脆的,外酥里嫩,应该是有盐分,也不用腌制,特别方便,和日料店的一样的鱼片,特别干净,也没有刺,肉质鲜美,减脂期间也可以当做减脂餐,摄入优质的蛋白质,自己做的还干净卫生,吃的也放心!
今天用空气炸锅看烤了一下,超好吃的青花鱼,煎了一下,差不多煎个两三分钟,煎到表皮感觉脆脆的,外酥里嫩,应该是有盐分,也不用腌制,特别方便,和日料店的一样的鱼片,特别干净,也没有刺,肉质鲜美,减脂期间也可以当做减脂餐,摄入优质的蛋白质,自己做的还干净卫生,吃的也放心!
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