有没有刷完短视频后的空虚，看看这本书

有没有刷完短视频后，感觉莫名的空虚，可干一件自己觉得有意义的事却又无法坚持下来，看看这本书
“习惯改变命运”，我最想解决的如何让自己拥有优秀卓越的习惯，又如何不断地建立新的好习惯，并且爱上这个习惯。这个，不容易做到，我性格的缺陷里就有做事三天打鱼两天晒网的特点，从小到大，实实在在是一个冲劲有余，韧性不足的家伙，所以，毅力和耐力是我渴望的品质，可任何一个习惯少了坚持到底，就少了它的价值所在，所以，如何养成习惯？如何持续不断地持有好习惯？