弹力带的使用体会

作为家庭锻炼的一项器材，弹力带确实有很多优点，方便收纳，小巧灵活，锻炼部位多。但它也有一些缺点，比如每次换锻炼部位都要调整固定的位置，甚至考虑加减弹力绳，对于一些门没有那么结实的家庭可能比较麻烦。并且因为固定位是有带子的，需要门有些许缝隙，可以关上，不然只能卡住，逼死强迫症，再或者卡在门轴一侧，对门伤害小一些。我买了后依旧是锻炼得少吃灰时候多，想起来拿起它锻炼下，就是因为调位置比较麻烦。所以想买的多考虑一下