当前位置：
笔记详情

翘臀训练｜20分钟居家弹力带臀腿训练

2023-08-14 17:22:55

我的居家运动好搭档——弹力带

不想去健身房，没时间去健身房！有了它在家也能塑形减脂练出好身材



展开 收起
+1 4 21 3
举报

本文作者

一分三毛小公举

全网拥有百万粉丝的运动健身生活分享博主，打造健康时尚生活和身材，为你推荐好用，好穿又实用的装备、产品！提供科学合理的运动知识

462文章| 2462爆料| 13973粉丝
关注
3评论

  • 精彩
  • 最新
  • 怎么办已经看了快1小时了，也太可爱了吧
    2023-08-14 · 北京
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    哈哈哈
    2023-08-14 · 北京
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    练腿恐惧症，所以今天练了肩 [得意]
    2023-08-14 · 北京
    该评论被折叠
    取消点踩展示评论
    回复

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
提示信息

取消
确认
评论举报

相关笔记推荐

一分三毛小公举
领域作者纪念

全网拥有百万粉丝的运动健身生活分享博主，打造健康时尚生活和身材，为你推荐好用，好穿又实用的装备、产品！提供科学合理的运动知识

首席生活家

深耕运动、美食、健康兴趣领域

发文累计获赞7670，内容被1.8万人收藏

462文章 2462爆料 1.3万粉丝
关注
作者其他文章
查看更多
相关好价
热门众测
查看更多
一整套洁柔用下来，比瞎囤便宜货舒服 100 倍
一整套洁柔用下来，比瞎囤便宜货舒服 100 倍 立即申请
兼具颜值、清洁性能、智能化的清洁机器人，石头P20 Max全都能打
兼具颜值、清洁性能、智能化的清洁机器人，石头P20 Max全都能打 立即申请
石头A30 Pro2.0洗地机：精准解决家庭清洁痛点，一键超能模式出圈
石头A30 Pro2.0洗地机：精准解决家庭清洁痛点，一键超能模式出圈 立即申请
活水洗得净，超充不断电！科沃斯T90 PRO：200㎡大户型一次搞定
活水洗得净，超充不断电！科沃斯T90 PRO：200㎡大户型一次搞定 立即申请
当“豪横老婆”遇上“首农大礼包”端木家的下午茶主打一个硬磕！
当“豪横老婆”遇上“首农大礼包”端木家的下午茶主打一个硬磕！ 立即申请
用首农礼包解锁一日三餐，健康又美味！
用首农礼包解锁一日三餐，健康又美味！ 立即申请
最新文章 热门文章
查看更多
相关推荐
认证作者
21
3
扫一下，分享更方便，购买更轻松

已收藏