🍂秋日限定桂花｜自带清润香气，解锁属于秋天的养生美味

一到秋天，就沦陷在桂花的香气里✨从古至今都是宝藏食材，自带温柔的清甜，应季吃刚刚好

🌼核心亮点

✔️千年传承的香料&食材，古人超爱

✔️自然芬芳，应季而食，秋天专属风味

✔️养生润肺，温润身心，缓解秋燥

✔️吃法超多，甜品茶饮都能搭

🍯桂花美味搭配

▫️桂花蜜｜香甜润喉，泡水抹面包都绝

▫️桂花茶｜暖胃润肺，秋日下午茶首选

▫️桂花糕｜软糯清香，一口尝到江南

▫️桂花糯米藕｜经典江南风味，甜而不腻

▫️桂花糖芋苗｜秋日限定暖心甜点

📊干桂花营养参考（每100g）

热量：约128 kcal

碳水化合物：约30.2g

膳食纤维：约16.3g

维生素C：约5mg

钾：约242mg

富含类黄酮，日常轻养生很合适

👥适合这些朋友

✅秋季干燥，想要润肺养生的人

✅经常嗓子干痒、容易干咳的人

✅偏爱淡淡清香风味的吃货

✅注重日常养生的中老年人

💡食用小贴士

▪️新鲜桂花要尽快处理，很容易变质

▪️做桂花蜜、糕点，尽量不要高温久煮，保住香气

▪️糖尿病人吃桂花蜜一定要控制分量

▪️花粉过敏人群谨慎食用

😋口感风味

香气浓郁持久｜清甜微甘

口感柔和细腻｜回味清雅悠长

✨桂花冷知识

▪️《楚辞》里叫桂花为“蕙桂”，象征高洁美好

▪️古人认为桂花可“通神灵”，常用于祭祀节庆

▪️桂花花期很短，一年只绽放约20天，错过等一年

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