在冬日的暖阳中渐入佳境

配了一双比较合适我身体状况的鞋，我这段时间的跑步恢复还是慢慢回归正常了。我知道有很多人吐槽飞马40这双跑鞋，我也看到过很多，包括我自己上脚之后也吐槽过。不过这双鞋带韧性的缓冲，确实保证了我跑步运动安全，并带给我安全感，使得我能放心的回归跑步。

到目前为止，除了磨损的地方有点问题，可能是支撑性不足导致的，其他都挺不错的。气垫的缓冲给我感觉相当舒适，跑个5到6公里，还是很够用的。

我觉得还是那点，有时候出现一些不适，不要想着用护具来缓解，而是得从根源上解决，现在显而易见的是，我之前跑步的膝痛就是之前的鞋缓冲不够导致的。虽然带护膝可能会暂时缓解，但是长此以往，还是会带来膝盖的损伤。