夏日早餐好伴侣

夏天，是减肥的最好时节，而减肥，怎么可以离开燕麦片呢！
今天要晒的这款燕麦片，正是我夏天早餐的必备品—《桂格奇亚籽燕麦片》。
挑中它作为早餐的理由：
第一个原因是它对减肥有帮助的成分：
1）奇亚籽：可以10倍膨胀的奇亚籽，可以让我的饱腹感up。
2）低脂肪的黑小麦和燕麦，让我能尽可能的减少脂肪的摄入。
3）高纤维的燕麦片，可以促进我的肠道蠕动，减少便秘发生的可能性。
第二个原因：还不是因为懒。早上不用早起准备早餐，一杯牛奶，加上几大勺燕麦片，微波炉叮一下，一份营养的早餐就出炉了。如果觉得牛奶太单调，也可以先用少量热水把燕麦泡开，然后加上酸奶，也很美味啊！
炎炎夏日里，经常会没什么胃口的我，家里基本是常备这个奇亚籽燕麦片。420g一大包，可以吃上大半个月。自封口的包装，吃完了直接包自封条粘牢，随手一放就好。不需要换储存罐，不用担心会撒，也不用担心受潮。
总结：这就是一款很适合像我这样即没有太多时间在吃上面花功夫、又有减肥需要的上班一族的早餐食品。冬天的时候比较冷，人体需要的热量更多，早餐吃燕麦的话可能会撑不到中午。而夏天，在本身人的食欲就不是那么旺盛的情况下，这一款燕麦片就刚刚好可以撑到中午吃午饭。所以，一定要推荐给，和我有一样需求的小伙伴呀~