Journey of thousand miles begins with single step. 千里之行,始于足下。
5.3日晨跑15公里
昨日吃的好,玩的好,有队友辅助,果真轻松很多!晚上早早睡觉,一夜也睡的很好,早晨按时起床,体感还行,看天气预报白天有雨,也只能附近转转,体力够了,就溜达15公里吧!
全程都很轻松,前半程慢慢热身,后半程稍微加了点力!
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亦心之心
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