FitTime小厨房 篇二：别人家老公制作的减脂餐

想吃减脂餐，但两个人约会觉得吃减脂餐太单调？怕 被女朋友嫌无趣？其实减脂餐也是可以既好吃又看起来超级有格调。今天小编给大家带来一道罗勒松子青酱意面&烤三文鱼，好好学做给另一半吃哦，当然你也可以转给另一半让他好好学一学。

需要准备的食材：罗勒叶、鸡蛋、迷迭香、橄榄油、松子、三文鱼、黑胡椒、意面、盐

首先制作青酱备用，将罗勒叶洗净，去根存叶。然后将松子、盐、橄榄油放入搅拌机搅拌（量的话要看大家的需要了）

然后把迷迭香加入三文鱼中，腌制五分钟

腌制三文鱼的时候可以开始煮意面了，在烧水的时候加入适量的盐，然后加入意面，开水煮十五分钟，煮好后滤掉一部分水，保留一小点水，将咱们准备好的罗勒松子青酱倒入意面，将他们充分拌好。

等三文鱼腌制好，咱们可以给烤盘预热，等到烤盘冒烟就可以把三文鱼放上了，记得把每一面都烤一下

最后摆盘的时候撒上些黑胡椒，再将蛋黄液置于盘沿。喜欢我们视频的话可以点击右上角关注我们哦。