假期的“魔鬼计划”，还有健力宝电解质饮料——等渗电解质水

假期不仅是出行、旅游的黄金周，也是锻炼身体的黄金周。这几天假期，我是充分利用了起来，制定了魔鬼锻炼计划，晨跑、夜跑、骑单车、做瑜伽、上爵士舞课……每天安排的密密麻麻。果然皇天不负有心人，一周的时间，我是减重、塑性两不误，衣服尺码直接小了一号。

其实这过程也很难熬，坚持不下来的时候，我找到了一款运动饮料，来辅助我锻炼，它就是健力宝等渗电解质水。

锻炼难免大量流汗，而随着汗液流失的还有我们身体里的水分、电解质、无机盐等等，如不及时补充，就会导致体液失衡，产生疲惫的状态。所以，为了我的“魔鬼计划”，我也了解了很多电解质饮料，这款健力宝等渗电解质水就是最合我心意的那个。

因为健力宝等渗电解质水中的电解质是与人体体液渗透压相近的，也就是“等渗”的意思，这样能够帮助我们快速吸收这些营养成分。而且它还是天然0添加的健康饮品，0糖0脂0色素0香精0防腐剂，所有的风味都是天然果汁提供的，健康又好喝。

健力宝等渗电解质水有青苹果、青柠、蜜桃三种口味，选择困难症的我就索性都买了，每款都是清甜可口的味道，淡淡的果香很好入口。锻炼累了喝一瓶，不仅给我补充了能量，还满足了我的味蕾。

正是有了健力宝等渗电解质水的陪伴，让我的锻炼黄金周计划顺利坚持了下来，我也更加期待越来越好的自己！