年底了好多总结要写,电脑前一坐下来就是一整天。浑身的筋骨好像都要散架了。去按摩嘛,时间来不及,还不便宜。于是...阅读全文
抬头看电脑,低头群消息,坐车看规程,连夜PPT,有没有一个你?眼睛的过度使用,让眼睛疲劳干涩,甚至出现头晕、...阅读全文
多少人会在工作之余觉得肩颈腰酸的,笔者就是这样,时不时还得起身或者抬手捏一捏肩膀和脖子,不然感觉颈部肌肉都是...阅读全文
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