NIKE PEGASUS 33女子跑步鞋评测

各位值友们大家好

首先，希望大家不要嫌弃头图的大粗腿——有的人天生跟腱长小腿又细又好看。为了维持世界的稳定，于是需要我，跟腱短小腿粗大腿更粗的人，来主持正义

其次，要祝贺前段时间站内众测中了UA三件套的几位值友。知道我有多羡慕你们吗！！！不羡慕你们我才不会去买这双鞋呢

在开始正文之前，我先解释一下我的这个系列。作为一个重度拖延症+深度懒癌患者，我真的不知道什么时候会有下一篇文章；不过我确定，一定会有下一篇文章的，因为生命不息，运动不止，买鞋买装备没有终点，只有一个又一个全新的起点 本来想把之前的几篇文章转成系列文章，可是并不能够。那就把文章卡片插入于此吧。随着时光的流逝，跑龄的增长，文章中的部分内容会过时，部分个人感想与体会会有变化与更新，不过无论何时何地，我的这颗热爱运动、热爱理性购买的心是不会改变的。在此，欢迎各位健身达人、跑步大神与热爱运动、渴望保持身心健康的你留下最宝贵的评论，让你、让我能够在交流沟通中共同成长，一起进步！

四大跑鞋三缺一：ASICS*级支撑、缓冲与其它实用跑鞋对比HELLO各位值友大家好！熬过了期末考试，我们迎来了长时间的污染天；熬过了污染天，我们迎来了传说中的“暖冬”——不知道多少年以来最厉害的一股寒潮你怎么说来就来了！你在北方的暖气里穿着短袖吃雪糕，我在南方的一身正气中开着空调抱着热水袋还是冻的瑟瑟发抖。什么？零下9度？不过了不过了幸好买了很多很多的巧克hyheyue| 赞109 评论167 收藏339查看详情

#享瘦春光# 一个装备党的跑渣养成之路各位值友们！几天不见！我想死你们了！（什么，我是谁？）我就是我，不管颜色一样不一样都不是烟火；天空海阔，坚决不做泡沫！（好！！！）最近有句流行语说得好，“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”眼见着春暖花开，冬天抱团取暖的肥肉却迟迟不走。一边想瘦，一边泪流。这么下去可不行：肉不走，那我走！没错，就是“管住hyheyue| 赞172 评论168 收藏423查看详情

为什么选择它？NIKE 耐克 ZOOM WINFLO 3 跑鞋叮叮当，叮叮当，17年来了！在这辞旧迎新的日子里，我给各位值友拜个早年，祝大家鸡年大吉其实最初，这篇晒单的主角应该是它Nike耐克官方NIKEAIRZOOMPEGASUS33女子跑步鞋831356Nike耐克官方NIKEAIRZOOMPEGASUS33女子跑步鞋...hyheyue| 赞4 评论53 收藏10查看详情

好，下面请出我的系列文章第一篇的主角——NIKE PEGASUS 33。

一、为什么是它？

因为张大妈！就在今年最2的前一天的中午，我在本站刷到了这样一篇爆料

国内38码起：NIKE 耐克 AIR ZOOM PEGASUS 33 女子跑步鞋449元包邮经典飞马跑鞋，脚感舒适~NIKE中国官方商城目前售价449元包邮，38码以上有货，经典跑鞋，缓震贴脚，喜欢的同学可以考虑购买。NIKE官网大活动期间不太稳定，如遇打开找不到商品或无法用码的情况，还请尝试多次刷新，或退出账户重新登录。Nike跑步鞋销量的中坚力量，舒适的脚感，亲民的价格，让其名声大噪。snowleo| 值13 评论25 收藏32直达链接查看详情

这不就是买了一双550的觉得虽然价格不算美好但也可以接受送给我爸的我心心念念的鞋子吗！这才一个月出头，你怎么就折扣成这个样子了 不过，由于我的脚实在是有点大，即使看着38码起，也很不抱希望的随意点进去一看，这一看可不得了——尺码齐全 这还有什么好说的，这个价格我只能说三个字，买买买！

在前一篇关于winflo 3的文章里，我认为踩上NIKE PEGASUS 33（以下简称p33，我才不会为了凑字数去写飞马33呢）的第一感觉是软，第二感觉是脚外侧容易塌，第三感觉是后跟太短。但这些都不能否定经典的pegasus系列在不断进步：软是因为全掌气垫，感觉塌是因为我太重了 ，后跟感觉短是因为即使存在气垫鞋子的前后高差还能维持在10mm。想想我对这双鞋念念不忘的程度吧，您能否体会到我第一次穿上它时的惊喜？

二、开箱展示

本次在NIKE官网购买的商品发货方为宝尊电商，如果我没有记错的话，早在大约两三年前我第一次从官网购买衣服的时候，发货方就是宝尊，貌似是代运营的。总体说来，在保证正品的前提下，达到一定的价格顺丰包邮（这个难度不大）并且发货速度不错，能做到这样我觉得也算挺好的了。与鞋子一起购买的是一件dry fit长袖T恤，于是我就从一个更大的箱子里拿出了NIKE经典的鞋盒。

多一层保护，鞋盒非常完好。赞一个

p33这双鞋的鞋码比较怪，在我第一次试穿的时候店员姐姐就专门拿出了一张卡片仔细搜索了一下，便帮我准确选择了我需要的鞋码。

她查看的正是这张官方鞋码表，在给我爸买鞋的时候我就是根据这张表成功估计出了鞋码。可以看到，NIKE本身的鞋码在CM尺码、欧码、英码和美码的对照上与其它品牌略有差别，但是这些都不重要——认准脚长（厘米），误差便不会特别大——但误差仍然是存在的，因为每双鞋都是不一样的，比如同样的鞋码，p33的内长就会比NIKE的其它鞋要短一些。至于在根据脚长（厘米）数来选择鞋码时到底选自己的脚长大一点点还是正好的，则要看你对于这双鞋的定位与自己的穿着感受。当然，我最最推荐的，还是在不熟悉系列的情况下去实体店试穿来确定鞋码，跑步不是小事，磨脚得不偿失。正是根据第一次进店试穿的感受，我非常自信的直接购买了41码。

这次终于不是男款了，撒花！送给我的第一双女款NIKE 不过竟然差一点买出10码的鞋子，吓死我了。然而此处百密一疏，我试穿了41码的鞋子，却没有试穿过同款的40.5的。之前的winflo我最终就是选择了40.5的，完全符合预期；因此实际上脚后，我觉得这双鞋似乎是大了那么一点点 我的脚长是25.2cm，还要再穿上跑步袜，跑久了脚还会肿，我不可能冒风险去选择25.4cm的鞋子。可是当初我怎么就没有想到，这种网面的鞋本身包裹性并不会特别好，应该不会顶出黑趾甲的呀

打开鞋盒，安静的躺着的，是我日思夜想的心爱的……鞋子 终于能够看到它的全貌了，心里还有点小波澜呢~

这双主色调为灰色的鞋子与我之前“跑步鞋一定要耀眼”的观点并不契合。SO WHAT！它便宜啊！再说了，人总有审美疲劳的时候，一双看起来低调朴实的鞋子或许能让我重新专注于跑步本身，减少其他杂念、诱惑与不切实际的幻想带来的影响。

随着科技的发展，鞋面材料在越来越轻薄的同时提高了耐久性，越来越多的跑鞋采用了这样的网面设计，它不但非常有效的减轻了鞋子的重量，而且很好的提高了鞋面的透气性。我的大脚趾并不呆在那片没有网眼的区域，但是店员很有自信的告诉我，这个位置没那么容易被顶破。

鞋子的颜色被定义为隐形灰/白/黑/热情紫/浅紫丁香色，是一双拼色而非撞色设计的鞋子。飞线采用了看起来非常舒服的紫色，透过鞋面的网眼也可以略微看到隐形灰下方的紫色（隐形灰果然隐形，不过我才反应过来隐藏的是下方的形 ）。估计没有多少人会第一眼看中这双的配色，但是时间长了，我还是觉得这是一双耐看的鞋子。

鞋头轻微上翘，很迷人。与前两代pegasus相比，耐磨的五角华夫颗粒个头和间距都变大了。

鞋跟外侧同样轻微上翘。紫色正是NIKE的全掌ZOOM气垫，能看到果然还是会有信仰加成的！

有人说，这样的后跟设计会让密恐患者崩溃，可是我现在好好的呀 使用了强制闪光灯，隐约可以看到强光照射下鞋跟的反光，我想可以给夜跑增添几分安心吧。

把鞋放倒，看看侧面。从脚尖到脚跟，设计的曲线很流畅，看起来舒适、畅快。渐变的色彩增添了些许脚下生风的感觉。NIKE那引以为豪的飞线设计使得侧面鞋帮对任何脚型都有非常舒适的包裹性与支撑性，也使得NIKE能够大胆的使用偏软偏松的鞋面材料来增强透气性。跟腱的支撑合理柔软而有力，使人能够全身心的投入到跑步之中。

上图是左脚的外侧，显眼的NIKE ZOOM字样展示了那一层的身份——气垫。说到气垫，如果NIKE自称是爸爸的话，应该没人敢说自己是爷爷吧。比起winflo 3和p32，p33多出来的正是本鞋浅紫色区域的前掌气垫。关于气垫的能力，即使一千个读者就有一千个哈姆雷特，每一位跑者对气垫的反馈都会不同，我也不想怀疑它的能力，不然为什么p32没有，p33就加上了呢？不过我觉得，气温对气垫也有一定的影响，我穿上这双鞋就完全没有在店内试穿的那种软到有点塌的感觉，一方面家里的温度比豪华的环贸iapm低不少，另一方面 因为我瘦了呀

上图是右脚的内侧，沿用了很多代都有的cushion发泡材料，肉眼所见的最明显的区别就是发泡材料上的纹理从横向变成了纵向，每截纹理都变长了不少，同时将纹理的位置从原本占据全部发泡区域变成了只占上半部。从外观上看，多了一道发泡材料的腰线 作用啊，我也不知道……

p33与前几代最大的变化，就是这块大底。我觉得应该没有人的目光不会被这样一块图案颇为复杂的大底吸引。前掌内侧，五角华夫颗粒排布错落有致，中间的留白看起来细致而有趣；足弓位置，都说NIKE喜欢到处堆它的钩子标记，连鞋底这么小的一个区域都不放过 ；后跟内侧，大小不一的颗粒给人一种很安心的感觉（虽然和我没什么关系，我穿鞋这个区域基本磨不到 ）。足弓外侧，三块横向切割的大底花纹与其它纵向的花纹呼应，考虑到众多马拉松顶尖高手采用这个区域触地，这一块花纹的不同应该是有意为之。很好，我也要努力练习，在增强力量减轻自重之后使用这种跑法！各款鞋大底的引导线都是大同小异，这里就不多赘述了。大底后跟的中间，NIKE ZOOM的字样隐藏在发泡材料上，很自豪，我有气垫

看完了p33的外观，我们来看看内在。内在最重要的就是这个鞋垫了。看鞋垫的第一件事，一定是向辛勤工作的检验员#1致以最崇高的敬意 虽说这双鞋适合的脚长写的是25.8cm，但是你看，鞋垫上写着的还是255mm，这让我说些什么好……

拿出鞋垫，熟悉的荧光黄绿，熟悉的锯齿。貌似每双鞋垫锯齿的位置都不太一样，我特意询问了前几天坏掉但仍然是无所不知的度娘，度娘说这是鞋垫厂用于在出厂时区分鞋垫大小的方式 白激动了，我还以为是用来防滑的呢。

翻到背面，可以看到鞋垫采用的仍然是发泡材料，颜色我觉得挺好看的（好看有什么用谁看得到 ）在足弓处有常见的弧度，见怪不怪了。

厚度呢，我就这么摆了一会儿，终于把鞋垫侧面立了起来。对于一双定位大概在次*级的鞋子，这个鞋垫厚度挺合适的。从这个角度，各位值友也能容易看出鞋垫在足弓内侧（上）和足弓外侧（下）设计上的区别。

鞋的后跟与内部缝合，这个走线真的算不上整齐了。跟腱的支撑我在上文说过了，不磨，挺让人安心的。

稍微看看鞋标，NIKE的鞋不把生产日期印在鞋底内而是写在鞋舌上，所以这是放了大半年的秋款咯？这样的清仓力度，不得不让人期待一下即将推出的pegasus34了~

我努力在拍啊拍，就是为了拍拍内部……也没啥好看的对吧？鞋舌的材料与后跟差不多，真的穿上脚的时候不磨脚背，这是一双鞋的基础了。

最后，是内衬。从上图可以看出，p33的鞋舌仍然和鞋帮是缝合在一起的，这能有效降低跑步过程中鞋舌跑偏的程度。即使是内衬，NIKE的配色也毫不含糊，很配！

三、跑步体验

Pegasus系列属于缓震跑鞋，与它同级别的稳定系列为structure。这两个系列到底有怎样的联系呢，看看它俩的代言人就知道了——Mo Farah和Galen Rupp，不同国籍不同肤色，却是最好的训练伙伴和赛场上的合作对象。就在拿到p33的前一天，我又专门跑到店里去看了structure。人嘛，总是吃着碗里的望着锅里的，当我看上p33却最终买了winflo 3的时候店员跟我推荐structure我理都不理，等我买了p33却又想到了structure。然而当我拿起structure 20的时候，我失望了，鞋的总体感觉很硬，也重了不少，光看外观和中底我情愿相信它是登山鞋也不敢相信这竟然是一双可以跑出一定速度的稳定系列次*级跑鞋。OK，我的心还是一心一意属于p33的

考虑到我对p33的期望——可以维持一定速度跑出一长段距离的不是那么重的跑步鞋，我希望它能够给我带来速度，就像我对SAUCONY kinvara 6的期待那样，因此我选择了穿这双鞋去跑全马500的不严格的亚索800。然而，跑飞了 速度没压住，休息时间不足，跑了六组跑崩了 算了算了，就放两张图证明跑过努力过吧。

各位值友能看出上下两张图的区别吗？

容我来好好检查一下……

恩，上图是跑步前，下图是跑步结束时。

真的这么简单吗？

当然不是！

下图中我把右脚的鞋带重新系过了

可能您想说，这有什么。

其实这很重要。我重新系鞋带，是因为觉得右脚的前脚掌被磨的很厉害，感觉是袜子没穿好有褶皱不贴合导致的磨脚，这种情况下大概容易起水泡吧（我并没有被磨出过水泡所以并不敢确定）。为了预防出现水泡，我脱了鞋调整了袜子，然后将鞋带拉的比之前略紧。这不拉紧不要紧，一拉紧才感受到，这双鞋的包裹性真的是不太够。我的脚并不算瘦，某种程度上来说，经常穿男鞋的脚应该算胖的，然而在这双鞋中，我能感受到很明显的空隙，脚趾在鞋里大概能做广播体操了吧。正是从那时开始，我加强了对“这双鞋到底是不是买大了”的怀疑。不过想什么都来不及了，我还是以后穿这双鞋跑步的时候老老实实脚底贴胶布呗。

五、总体评价

缓冲性★★★★★ 优秀，这是它最擅长的，气垫和发泡材料都很出色

回弹性★★★★★ ZOOM在我有力量的时候很弹，没有力量的时候什么都没用吧

包裹性★★☆☆☆ 透气网面材料在鞋头部分急需解决的问题，如何适应各种脚型

透气性★★★★★ 要是这样的材料透气性还差，那还得了

防滑性★★★★☆ 抓地还不错，不过平常路跑对它的要求不高

耐磨性★★★★☆ 30公里过后五角华夫没有磨损，大底撑个500KM应该没问题

性价比★★★★☆ 非海淘，这个价格可以满意；如果海淘，同价位有更多的选择

颜值 ★★★☆☆ 此款仁者见仁智者见智，给个及格分保底

总体 ★★★★☆ 可以买！值得买！