#本站首晒#美国赛乐 Thera-Band 无乳胶 弹力带 绿色

购买理由

在知乎上看到很多人说“弹力带”是万能的健身器材，比哑铃还值得买。同时，它也是自重训练的一个非常好的辅助设备，心中不免就长了草。

从淘宝上搜“弹力带”，从9.9元包邮到四五十不等，好多牌子，不知道买哪个。

后来再次在知乎搜索相关推荐，得知Thera-Band可以说是弹力带的鼻祖，制定了弹力带的规格标准，不过那个回答也说，这个牌子太贵了，不建议买。结果我倒中了邪，要买就买个最好的，这样如果不想练了，还可以卖个二手，这要是杂牌子，二手都没人要。

知乎上有个KEEP的创始人，关于弹力带健身的一个回答，有5千多大赞同，本来心想在KEEP上直接买弹力带的，KEEP上的弹力带有两款，一款浅灰色，标明适合女生，售价29元；一款黑色标明，适合男生，售价39元。

我其实开始想买KEEP的健身带了，比较信任KEEP的创始人，但是后来还是入了赛乐的坑，而且买了最好的弹力带。

购买经验

弹力带有三种材料， TPE，天然乳胶，Thera-Band 无乳胶。

热塑性弹性体TPE（Thermoplastic Elastomer） 是一种具有橡胶的高弹性，高强度，高回弹性，又具有可注塑加工的特征的材料。 网上说TPE材质的瑜伽垫：纹理精致，防滑效果好，韧性佳，张力强，环保材质，可回收，可重复利用，废弃后不会造成环境污染。比PVC材质强百套。

我之前瑜伽垫买的就是TPE的。TPE的弹力带价格在40元左右，KEEP的弹力带就是TPE材质。

天然乳胶一般指天然胶乳，天然胶乳属于橡胶类的热塑性合成树脂，其特点是高弹性、粘接时成膜性能良好、胶膜富于柔韧性，因而使胶膜具有优异的耐屈挠性、抗震性和耐蠕变性能，适用于动态下部件的粘接和不同热膨胀系数材料之间的粘接。

我问过淘宝店主，这两种之间哪个好，老板说TPE的好，但是呢天然乳胶的更贵。为什么呢？因为天然乳胶是天然的。天然乳胶的弹力带，价格大约在60元～80元。

这个第三种就比较有趣了，最贵的就是Thera-Band 无乳胶，卖这种弹力带的老板也不清楚是什么材质，但是它确实卖的最贵。价格在100元以上。

而我们今天的主角就是『Thera-Band 无乳胶 弹力带』

参数与价格

以下图片来自淘宝

▲ Thera-Band 弹力带有个什么好处呢，它是有等级排列的，比如我现在买的是绿色，将来觉得弹力弱了，可以进阶买蓝色、黑色的。

▲ 含乳胶的实际上就是天然乳胶成分的。天然乳胶的弹力带等级分8个，带子看起来发白，是涂有爽身粉。而无乳胶的弹力带，看起来颜色比较纯正。有乳胶的弹力带，在黑色以上还有银色和金色，一般用于弹弓使用。弹力可以想象。

我是在淘宝上购买的。

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外观展示

▲ 来自『合民医疗海外店』的快递，非常简陋的包装。

▲ 连收据也是如此简陋，如果想开发票，客服说需要加钱。

▲宽度10cm，长度204cm，比2m多几公分，实际体验跟1.8M相差不大。

▲正版赛乐弹力带上有赛乐的水印。

▲无乳胶弹力带，最大的特点就是保养容易，可以直接水洗。天然乳胶的弹力带如果水洗会发生粘连。

▲无乳胶弹力带，表面上磨砂的，摸起来感觉有点像无纺布，洗涤的时候，沾水感觉像雨衣。摸起来的磨砂的感觉，就好象不太干净一样，不是光滑的。

▲最后甩干水，挂在阴凉处，很快就干了。

使用感受

收到货的第一天，闻起来有淡淡的香甜味，有个评论说有巧克力的香味，没有别的异味，洗了两次后，就一点味道都闻不出来了。

弹力上，我抻住大约50cm，很轻松就能抻到150cm的长度，弹性很好。

看商品信息，男性一般选择绿色、蓝色、黑色，由于我第一次买，平时也是宅男，少锻炼，所以买了弹力相对较弱的绿色。跟着KEEP上的『弹力带男生胸臂训练』进行锻炼。弹力带开始拉伸时，很轻松，但是当做了几组之后就逐渐感觉到用力到吃力。

如果预算允许，可以买两条一样规格的弹力带，这样进行一些双手锻炼的时候会方便一些。

在知乎上找了很多弹力带锻炼教程，其中有一条，弹力带可以辅助训练引体向上。经过我实际体验，我这条2M的绿色弹力带无法做这项辅助训练。原因第一，长度不够，知乎教程的图片表示模特下面用脚踩住弹力带。上面勾住单杠，我估计身高在170cm以上的最好是2.5M的应该才能足够。第二，弹力不够，如果是黑色的应该可以，至少也得是蓝色，绿色带的弹力略小，感受不到辅助性。不过，长度不够还有解决办法，就是把弹力带系在腰上，此方法需要有类似腰带进行固定。

弹力带的保养

无乳胶的，干燥保养，长时间不用放在荫凉处就好了，不要暴露于阳光下面。一般正常使用3-5年

乳胶的，长时间不用要涂上一层粉，否则会自粘，其他一样，放置荫凉处保存。一般可使用一年左右。

另外如果长时间不用，都是要密封保存的。

曾在知乎看到这样一道问题，天然乳胶的弹力带，放柜子半个月，竟然融化了，残破不堪，很容易拉断，这就是发生了自粘，需要涂滑石粉/爽身粉来保存。

弹力带属于耗材，平时使用要注意不要接触尖锐事物，如果有孔洞，很可能会加速断裂。也是在知乎看到的，有答主见过无乳胶的Thera-Band弹力带，红色，有孔洞都不影响弹力，也是厉害了。

总结

弹力带，与弹力绳相比，更加便携，不过弹力绳可以系在把手上，弹力带往往只能徒手抓住，各有利弊。

运动不在装备好坏，而在于坚持。

搜索全站，弹力带连一篇原创都没有，推荐的个别便宜弹力带，看评论就解毒了。

希望此文能给值友带来帮助。

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