每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假的理由。正义不会迟到，上班也不会！打败起床困难，从我们做起！

当我一觉睡醒，感觉浑身舒爽，我就知道我睡过头了。

上学迟到！上班迟到！开会迟到！总是伴随着各种理由和借口自我推脱，其实有一大部分原因就是起床困难！其实迟到是最令人憎恶的，其实再忙，再有事情，除非是突发性事件，也不差这么几分钟。只是还未养成习惯，心里老是不拿迟到当回事。

作为学生上课迟到，你会找各种理由，还会有家长帮你打掩护，但作为一个成年人，上班迟到，你需要为自己的行为负责，不会有人帮你打掩护了！从做人的角度，守时是美德，不守时是不尊重人。从做事的角度，守时是一种端正的工作态度！

迟到这件事，事情小，但是潜在的负面影响并不小！起床困难会变成习惯，从八点起床拖到八点半，最后到了八点五十才匆匆忙忙从床上爬起来，已经迟了。规划时间管理能力和个人行为控制力是需要大家学习并不断提醒自己要做到的，拒绝拖延症，打败起床困难，从我们做起！

就算大雨将整个城市颠倒，公司也照样算你迟到！

你迟到会说出真实原因吗？在生活中，你迟到的理由就是堵车了，好像堵车已经成了一种不可控且无法预测的事情，迟了就是迟了，认真道歉别搞心眼子钻空子了。只要规划好时间，按时起床，提前出门，即使堵车也不会迟到！花式闹钟⏰，选一款能叫醒你的，拒绝起床困难！

早晨起不来，你是不是总是选择放弃吃早餐，然后工作的时候就昏昏沉沉，无精打采的，做什么事情都没有效率，很容易出错。不吃早餐的危害有很多，容易患消化系统的疾病，免疫力会下降。所以一定要吃早餐，而且要吃得丰盛。这些丰盛诱人的早餐会吸引你早起的，为了享受美味，你就不会起床困难啦～

早晨起不来有没有一种原因是，晚上睡得太晚了！其实一个良好的生活习惯，对于一个人的状态来说是很重要的。早睡早起，你的气色也好了，黑眼圈淡了下去，脸上的黄气也少了，精气神也提起来了，同时工作的效率也提高了。每天工作完成之后可以适当运动一下，既能增强自己的抵抗力，强身健体有好身材，还能有个好睡眠。调整好作息，一起打败起床困难吧！

生活中是有很多无法预测的意外，无法控制的因素，如因不可抗力迟到了，偶尔出现一两次，确实是客观上的迟到。但是我们一定要杜绝睡过头迟到这个现象，端正工作态度，才能成大器！