杏鲍菇不要直接炒,多加这一步,做出的杏鲍菇酸甜微辣,美味可口

2022-04-13 14:58:35 10点赞 85收藏 1评论

杏鲍菇是生活中常见的一种食用菌类,其肉质丰厚,口感脆嫩似鲍鱼,且具独特的杏仁香味,由此得名。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质。

今天给大家分享一个杏鲍菇的新做法,我家孩子特别喜欢吃肉,自从给他做了这道杏鲍菇,天天嚷嚷着要吃,说这比肉还香!

宫保杏鲍菇的做法:

准备食材:杏鲍菇四根、黄瓜一根、胡萝卜一根。

杏鲍菇不要直接炒,多加这一步,做出的杏鲍菇酸甜微辣,美味可口

杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜全部切成丁,切一点葱花、蒜片备用,准备一些花生米。

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然后调一下料汁备用,碗里加水、淀粉、白糖、陈醋、生抽、一点盐搅拌均匀。

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锅里坐油,凉油下入花生米,炸熟捞出备用。

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杏鲍菇中加入一把玉米淀粉,翻炒均匀,使每一颗杏鲍菇都裹上淀粉。(杏鲍菇中水分很多,拍一层淀粉再炸不容易流失它的水分)

杏鲍菇不要直接炒,多加这一步,做出的杏鲍菇酸甜微辣,美味可口

七成油温下入杏鲍菇炸,炸至杏鲍菇表皮发硬就捞出。(少量多次地炸,不要一次炸太多,炸的时间在15秒左右)

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锅里留底油,下入葱蒜炒香后加入豆瓣酱炒出红油。

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加入胡萝卜丁翻炒几下后加一点水。

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加入炸好的杏鲍菇翻炒几下后淋入调好的料汁。

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最后加入黄瓜丁和花生米大火收汁即可。

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宫保鸡丁吃腻了,试试这道宫保杏鲍菇,绝对一道让你吃一次就能爱上的美食!

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