我（男士）把头发养到了50cm，经常被身边人夸赞“阳刚”！（内附攻略）

2018年，表弟得了癌症的噩耗曾让我一蹶不振，在医院看到他的时候，内心的波动无法抑制。

强装镇定的我，看到表弟有气无力的身体与有些白的嘴唇时，不免有些心疼。

因为化疗，表弟的眉毛也所剩无几，头发也仅剩青皮。

好在表弟当时还算年轻只有18岁，身体机能恢复得快，一年多的时间便出了院。

现在表弟每半年都会去复查，五年内不复发就无大碍。

走出的医院的时候，心里期盼着表弟能早些好，便想着为表弟积点德，为社会做点善事。

便找到了青丝协会，想着蓄起长发， 给那些有需要的。因为表弟一年多的时间便好转。

我这头发也依旧留了起来，想着为其他患者帮帮忙也好，

希望他们知道，这个社会还有人希望他们能够回到正常生活。

留长发前，当时我在上海

留长发前，当时我在上海

于是我就开始了我的长发路，这是我一开始时候的样子，因为当时染了发。

所以没过多久就能扎一个小揪揪了。图在下方

（备注：烫发染发不能进行捐发，因为头发包含的化学物质会对患者抵抗力有影响）

当时刚从泰国回来，所以比较黑，当时刚决定蓄长发

当时刚从泰国回来，所以比较黑，当时刚决定蓄长发

在西安时候的头发

在西安时候的头发

这是过了一段时间，这是在青岛

这是过了一段时间，这是在青岛

不难看出，我这会已经到了男生长发的尴尬期，整个人有点邋遢，

鬓角也蛮尴尬的，当时不觉得，哈哈！

所以我变换了以前的风格，有点像说唱的那种范。

这个也是，在小麦岛拍摄

这个也是，在小麦岛拍摄

因为旅游了好几个月，整个人都成黑皮了

因为旅游了好几个月，整个人都成黑皮了

整个2019年就这么过去了。想着2020年过完年找份工作。

疫情的突然降临，反而对我的头发有了和好的改善，

那就是，尴尬期，我不用出门。

因为那会在家一直在做视频，所以就只能拿视频截图给大家了，

有点模糊不要介意啊。多多理解。

所以推荐大家，男生长发，可选渔夫帽。真的能遮住很大部分，

而且整个人又像变了个风格。

时间线已经来到了2020年中旬了。

疫情的好转，躁动的心导致我又又又想出去了。

北京 潭柘寺

北京 潭柘寺

是不能看出头发长了一大截对不对，因为度过了尴尬期，我的头发已经到了肩膀的位置。

同年12月底，宁夏

同年12月底，宁夏

当然中间也去了其他地方，因为没啥头发的所以就不给大家发了。

这个头发已经开始飘逸，那会我整个戾气比较重，所以拍出来的效果就有点像

漫威里面的冬兵了。

合肥 卡旺卡

合肥 卡旺卡

2021年当时在南京、合肥的时候。

成都

成都

在重庆路边阿姨编的20大洋

在重庆路边阿姨编的20大洋

2021年的六月，在成都、重庆拍的，长发已经披肩了

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以上是我留长发的时间线，风格也是多变。

以下是日常杂图

昂，我是肌肉猛男

昂，我是肌肉猛男

臂围很粗的嘛

臂围很粗的嘛

看过我上一篇文章的，其实我是一个肌肉男。

但大家应该没想到的是我其实是一个长发肌肉猛男。

总而言之，给想留长发男生的几点建议。

1.购买发箍，帮你度过尴尬期

2.购买黑色小皮筋500个，一天一个即可

3.购买皮筋，因为没有适合男生的皮筋，用纯黑色又太单调，我一般都是根据衣服配的颜色。

4.记得买护发素，照顾好发尾

5.头发也会被晒伤，记得给头发做防晒

6.记得买滚沾，因为平常头发真的很容易脱落，日常脱落100根都是正常范围

7.记得不要常洗头，头油是保护头发的

8.吹风机不要长时间大功率的吹，多自然风干

9.皮筋不要太紧，避免发际线后移

10.多锻炼，因为因为能够分辨我们是雄性的还有身材也在其中

11.留胡子，我胡子天生少，戴上口罩容易女性化，外加我眼睛比较大，所以尽量留胡子

长发的我看腻了吧，给你们看看我圆寸的样子，也是个精神小伙呢！

没错，我就是精神小伙！！

没错，我就是精神小伙！！

上期，是关于我为什么开始健身的故事（以后还会分享健身干货）

这期，是关于我为什么留长发的故事（以后还会分享长发养护小细节）

下期，我保证还有更精彩的内容，请关注我吧！

希望你能挖掘我这个宝藏BOY

下班健身5年，我的臂围大了三圈（文尾提供上班族训练方式）2017年我刚接触健身，那会我还是个健身新手小白。至于为什么开启健身路，说起来还蛮逗的。上学的时候由于学校的澡堂一三五对女生开放，二四六才对男生开放，所以我们都是隔天才能洗澡。而那天周三，上完体育课的我浑身都是汗，不洗澡又难受，便琢磨去哪里洗澡。澡堂吧太贵，能洗澡的地方有哪里呢?......健身房！不懂得王道长| 赞64 评论116 收藏253查看详情

（我的第一篇文章，没看过的小伙伴们帮忙支持一下啦！猛男娇羞~）

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～