春天还不减肥,咱们还等着干嘛呢?漂亮裙子穿起来!
我发现主食真的是一件很长胖的东西,所以我们可以推荐代餐!比如说就是那种稍微没有那么难吃,但是就是热量比主食低的,有非常多在我实践我吃完之后觉得唉,好像也挺好吃的,跟主食差不多的好吃的
首先非常普及大众的就是荞麦面和魔芋一类的食物,这个应该是非常大众的,而且我觉得味道都差不多!荞麦面就跟方便面差不多,魔芋这一类的小食我觉得都还不错
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