矿泉水品种千千万，你真的喝明白了吗

水源天然纯净

专家指出水源地水龄越久远，水的污染就越小，活性就越高，微量元素越均衡，水质越纯净。河水流动更新一次需要20天，湖水需要100年，地下水的更新至少需要300年，海水的水龄约为2000年，而冰川水则需要少则几万，多则百万、千万乃至上亿年时间，比如南极冰川形成于3400万年前。因此除了海水不可直接饮用之外，水源的天然、纯净、优质，基本上是：冰川水﹥地下水﹥湖水﹥河水。

矿物质丰富均衡

水是一种溶解性很强的液体，除了人为加工过的纯净水以外，基本都溶有各种各样的物质，而矿泉水之所以成为矿泉水就是因为其中含有矿物质。但是，不同矿泉水之中矿物质的种类、含量及它们的组合不同，最终也会呈现出全然不同的面貌。优质矿泉水其中含有丰富而均衡的矿物质及微量元素，而且含量还会在某些方面特别突出、优异。比如硅酸型矿泉水，有利于促进骨骼生长、发育，有利于增加皮肤和血管弹性，特别适合母婴和老人饮用。而锶型矿泉水则能促进新陈代谢，具有抗氧化防衰老的作用。

PH值呈弱碱性

PH值是酸碱性指标，大于7即为碱性，弱碱性水口味微甜，相对来说最适合饮用。含有丰富矿物质的天然矿泉水一般呈弱碱性，与人体内环境的PH值范围7.04—7.48比较接近，有利于平衡人体酸碱度，对于传输氧气，调节新陈代谢，排出酸性废物和预防疾病是十分必要的，因此非常适合平时工作比较累、熬夜较多的上班族饮用，可以帮助缓解疲劳、恢复身体活力。

选择矿泉水，一方面要看矿泉水本身的水源地、微量元素含量、PH值、口感等综合因素，另一方面也要根据自身的偏好以及体质和健康状况。这里给大家推荐一款来自新西兰的天然冰川矿泉水——极地之水Pure NZ，它是冰川融水经过火山岩层过滤后形成的纯净涌泉水，所含矿物质微量元素丰富且均衡，尤其是其中的偏硅酸含量高达98mg/L，PH值为7.3，呈天然弱碱性，非常适合母婴、老人，以及对健康、品质要求较高的人群饮用。