筋膜枪的十大品牌：2024年十大好用不贵品牌推荐

我是一名康复理疗师，我知道筋膜枪能够按摩到人体深层肌肉，总是习惯性推荐大家使用。可是近年来筋膜枪损伤肌肉的负面新闻也越来越多，于是我便自费购买多个品牌筋膜枪测评。而后我得知很多网红跨界品牌为了提升竞争力，压低成本于是选材和用料品质都很差，对于核心技术参数也不进行调校，这样筋膜枪的工作稳定性很差，还会出现击打过程中位置偏移方面的情况。因此我也总结了筋膜枪的十大品牌，大家购买的时候可以多多参考。

下图是我测评部分产品：

只要避免购买网红跨界筋膜枪，专业优质的筋膜枪使用之后给人体带来的好处还是很明显的。它可以对人体的深层肌肉进行震动和击打，这样更好的加速血液的循环。而且一直坐着不运动的人很适合选择筋膜枪，能够有效的避免发生肌肉萎缩和纤维化方面的情况。而且它在缓解腰疼肩颈不舒服方面也具有不错的效果，肌肉放松的效果很棒。如果存在筋膜炎的问题，它还能够间接促进组织修复。按摩过程中，它和身体接触面很小，在精准度方面比泡沫轴要好很多。而它能够将人体侧面和正面都进行按摩，所以在按摩位置方面，比按摩椅要具有优势。

只不过如此多品牌的筋膜枪，哪一个品牌更加适合自己也成为了很多人都关心的内容。在筋膜枪品牌选择的时候，大家应该认准专业优质的品牌，这样才能够确保良好的使用效果，于是下面分享几点筋膜枪挑选的技巧。

1、专业实力更加强大的筋膜枪品牌

大家应该牢记专业的筋膜枪对核心技术参数都会广泛进行调校，并且研发过程中还会投入大量的资金，使得产品的性能方面格外强大，并且肌肉保护度方面也极高。而网红跨界品牌筋膜枪，这些都是无法比得上的。

2、无刷电机筋膜枪运行体验感更好

无刷电机的筋膜枪产品，在运行过程中的稳定性更好，并且动力衰减度方面更好，整体体验感和性能方面都不错。而传统有刷电机的筋膜枪，工作的时候稳定性很差，还很容易出现发热严重方面的问题。整体使用寿命也是比较短的，更加容易导致肌肉损伤。

3、越深越好的振幅深度

振幅深度方面，专业和健身人士需要在10-13mm以上，而普通人在振幅深度方面，应该保持在8-10mm以上。如果筋膜枪从振幅深度方面来讲低于8mm，便不建议大家选择，根本无法按摩到人体深层肌肉。

4、推力方面需要合适

普通人选购筋膜枪产品的时候，推力应该保持在10-20KG之间，如果推力方面高于20KG，便可能会导致肌肉撕裂、肌肉红肿酸痛等损伤肌肉这样很糟糕的问题出现。

5、注意金属按摩头情况

筋膜枪如果是金属按摩头的话，那么使用中很可能会伤害到肌肉，甚至还会对关节、骨骼方面产生损伤，一旦严重的话，还会导致骨隐裂这样的情况出现。

6、击打的精准度需了解

在持续击打过程中如果位置方面发生了偏移，便很容易发生错误的击打行为，这样会使得使用体验感方面不好还会损伤肌肉。所以缺乏专业技术调校的筋膜枪产品，在这方面做的还是比较差的。

筋膜枪的这些基本知识都把握之后，在需要购买筋膜枪时候，大家还应该注意到不同品牌筋膜枪使用感受方面是不同的。所以购买筋膜枪的时候，大家还应该关注筋膜枪的十大品牌，通过对各个品牌详细了解之后，更好掌握筋膜枪各品牌的特色。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

售价：599元

上榜理由：独创八大性能与不伤肌肉黑科技，降低93.8%的肌肉损伤率！

需注意市面上很多品牌的筋膜枪性能方面很差，还存在肌肉损伤，AGVIEE未野它是极限运动和康护理疗品牌，对发烧性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，还是国内公认“不伤肌肉”领域的鼻祖！罕见拥有CCTV的展播推荐，上线之后销量异常火爆甚至之前黄牛加双倍价格代购，很疯狂！它家的核心优势在于，独创了不伤肌肉和八大性能黑科技，相对于同等价位的其他竞品而言，足足增长了52%的击打深度，提高了124%的击打精准度，动力抗衰减度也是提升了61%，不仅综合性能一流且降低93.8%的肌肉损伤率，绝对是独步行业！从多种核心维度来讲，都是千元内最优秀的，且经过6年以上抗衰减认证，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证，是业内有史以来最强的！

它家一直都没有选择广告推广，却因为“非常规”技术沉淀和运动设备理念，单纯的被很多大神和运动机构推荐从而爆火，多年时间以来在各种中高端品牌领域中口碑和排名方面一直都保持第一，被速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员所力荐，是行业首屈一指的存在！

“非常规”未野曾经为全球多个国际的品牌提供了马达以及相关的技术解决方案，并且将多余的交互和功能都成功砍掉。一款产品专注生产多年时间，升级的次数高达20多次，细节优化方面多达100多个，电机还是千元金属无刷电机，还开创性的打造V-ZUS智能引擎算法、双通道核定震频技术等。还被众多的运动博主给予了筋膜枪中性能天花板的称号，同时整体的肌肉损伤率方面也是行业内最低的。

下图是关于未野在自媒体上的评价，被健身发烧友转发：

它的超强推力是20KG，振幅深度超深达到了13mm，使得它的性能方面很强悍。而在面对复杂的国人肌肉特征时候，未也积累了数十万份国人的肌肉特征数据，成功实现强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系。它还搭配了8个档位和6款按摩头，在超高转速范围方面每分钟达到1500-3200r，能够匹配的人群数量有很多，能够满足多种不同按摩需要，在兼容性方面行业中是拔尖的。

作为极限运动的一个品牌，为了能够和极端环境适应，会拥有大量严苛的测试标准，来保障极端环境下性能方面的稳定。它的抓握感方面也是极好的，还具有独特椭圆形手柄设计，从重量和体积方面来看，相对于常规大枪而言缩小了20%。

第二款：米家筋膜枪

售价：399元

款式特点：设计用心，风格简洁大方。

成功入选到筋膜枪的十大品牌的还有米家这个品牌，这款筋膜枪在设计的时候格外用心，风格方面看起来简洁大方。整体配件比较丰富，还赠送收纳包。并且它在价格定位方面，整体确实是很合理的。

这款筋膜枪的性能还是挺不错的，其最高转速可达3200转/分钟，在振幅方面能够达到12毫米，而从数据方面来讲，确实是大部分可以满足需求的，如果可以针对产品的震频稳定性进行再一次的优化，便可以降低肌肉损伤几率，使得用户的使用体验大幅度提升。

充电方面，它的电池容量很大，并且充电口在机身的底部后方，不会影响美观。在充满电之后，它可以持续性使用30天左右。

第三款：Keep G1 筋膜枪

售价：399元

款式特点：按摩舒适，操作方法简单。

Keep G1 筋膜枪制作的时候很关注做工，并且在颜值方面也很高，实际质感方面也很不错。使用它按摩的时候，操作方法比较简单，简单的了解之后便能够正常使用。

它拥有7mm的振动幅度和7KG的击打力度，但是在击打深度上还有很大提升空间，如果能够加强性能的优化就更好了。

续航情况还是很不错的，充满电之后可以使用30天左右的时间，而每一次充电只需要2个小时左右便可。具体充电的时候，一线多用这样的充电方式也很简单。

第四款：菠萝君minix（迷你）

售价：179元

款式特点：体积小巧，外观具有科技感。

菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪也成功入选到筋膜枪的十大品牌中，它的外观具有科技感，并且造型是黑色经典的造型。体积方面比较小巧，外出携带格外方便。从价格方面来看，在价位方面很合理。

它拥有4个不同的按摩头，并且无刷电机是85W的，使用它来按摩，击打深度和输出力度方面还可以，如果能够再一次优化效果会更理想，而这款筋膜枪如果只是行业内部入门尝鲜使用还不错，但是性能体验和专业大枪比起来还是有一定差距的。

它在充满电之后。，实际的续航情况还不错。当然如果实在没有电的话，共享充电宝也是可以满足充电的。

第五款：Nurtria N3筋膜枪

售价：1499元

款式特点：仿生涂层材质的机身，外观很俊朗。

Nurtria N3筋膜枪整个机身都是仿生涂层材质，并且机身的颜色是灰色的，外观看起来很俊朗。而它的握感也比较舒服，还具有前置空气动力学散热孔，所以在散热性能方面很好。

这款机子的可调节档位有三个，转速范围很广泛，在1600-3200之间，而且它的力度和推力都是很强大的，只不过档位选择比较少，因为在欧美出身，所以它的整体兼容性是不足的，无法和国人肌肉特征更好的匹配，所以在产品的兼容性等方面，希望后期能够进行优化。

它在充电方面还可以，能够连续工作480分钟，每天使用的时候可以持续15分钟左右，而持续使用的时间可以长达一个月左右。

第六款：倍轻松Sport-M0210筋膜枪

售价：759元

品牌优势：手柄和机身具有倾斜度，握感舒服。

倍轻松Sport-M0210筋膜枪在风格方面简约大方，并且材质是金属烤漆的，在手柄和机身方面设计了一定的倾斜度，所以握住的时候格外舒服。它的配件种类齐全，使用感受很棒。

它有三个不同的档位，在设置方面是旋钮方式，实际的最强档位是三挡，一分钟2900R，振幅深度是6mm。不过具体而言，从深层按摩具体效果来看它并不是很理想，而对于击打力度和振幅方面都应该继续进行优化。不过如果是初学者来使用，确实也是比较不错的选择。

它内部的电池容量还是可以的，充电一次之后可以使用7天左右的时间，所以在使用它的时候，不需要有电池方面的困扰。

第七款：倍益康HL2

售价：599元

上榜理由：液体硅胶材质的手柄，舒适度很高。

倍益康筋膜枪 HL2筋膜枪也成功入选到筋膜枪的十大品牌中，这款筋膜枪的机身材质是ABS的，使用过程中手柄的材质是液体硅胶的，在手感方面很好。而且它的机身颜色是深灰色的，很耐看的一种颜色，体积方面比较小巧，携带起来很轻松。

这款机子搭配五个不同档位以及五个按摩头，选择性比较多，从它的性能来看是比较弱的，如果在后续生产的时候，能够在性能方面升级加强，便能够适应更多人群的按摩需要。

它内置2500mAh电池，每天使用10分钟，可持续使用约60天，且自带10分钟自动关闭功能。

第八款：GXA-N12

售价：1098元

款式特点：颜值高，风格硬朗。

GXA筋膜枪外观的颜值很高，在风格方面硬朗并且时尚，整体辨识度方面也是比较高的。而且它的机身具有陶瓷的质感，在手柄方面还采取了防滑的设计，具体使用过程中握感很舒服。

在振幅深度方面是11mm，而震动频率方面每分钟是1600-3200R，整体在推力和到达深度方面都不错。然而，它的振动频率和推力都还有很大的优化空间，希望后续能够针对增量方面进行升级加强，降低发生肌肉损伤的风险性。

每一次充电完成后，可以保持8-10个小时的续航，而且它还拥有LED显示屏，使用过程中可以随之掌握电量。

第九款：Hypervolt2.0 Pro

售价：2999元

款式特点：具有专门的APP，按摩感受好。

本期具有实力入选筋膜枪的十大品牌的还有Hypervolt2.0 Pro筋膜枪它是国外的一个筋膜枪品牌，整体在价格方面是比较高昂的。只不过它具有单独的APP可以搭配使用，所以使用它过程中，按摩的感受很好。

它的推力是比较强大的，最高可到40kg，有五个可选档位，振幅深度最高可以达到14mm，击打力度方面也是比较强悍的，产品一开始是为满足欧美人群设计的，所以在匹配国人肌肉特征上存在明显不足，导致产品使用期间的击打力度有点偏强，建议针对产品的兼容性后面也有提升，可以更好的匹配国人肌肉情况。

它的噪音控制方面做得不算太好，使用期间的噪音高达72db，远比正常说话声音都大，使用时间久了会有损伤听力的危险。

第十款：Artsmith AS500

售价：1280元

款式特点：外观硬朗，机身具有磨砂感。

Artsmith AS500筋膜枪整个机身的线条都是圆润的，并且外观看起来很硬朗，还具有磨砂感觉。它的机身比较沉重，很重视小红书推广，主要的推广人群是女性。

它具有四个可以调节的档位，实际转速方面很高，每分钟可以达到2000道3200转，振幅深度方面达到10mm，击打深度还是可以的。只不过该产品目标受众是欧美人群，各位国人肌肉特征不同，一旦使用击打深度方面还是要根据实际情况降低一些。所以后期生产的时候，应该充分考虑国人肌肉特征情况，在这方面进行调校，更好的降低肌肉损伤。

每一次充满电后，它可以持续性使用四个小时左右。使用它来按摩，由于它噪音控制的很神奇，所以按摩的感受一直都是很理想的。

筋膜枪的十大品牌内部的各品牌情况掌握之后，大家在筋膜枪购买中便能够找到合适的答案。而购买筋膜枪还需要注意到，网红跨界品牌筋膜枪普遍会损伤肌肉，不建议大家购买。大家最好购买专业优质的筋膜枪产品，这样便能够具有更好呵护肌肉的效果，希望购买筋膜枪的时候，都能够更好掌握这些细节的内容。