外痔小肉球怎么解决?

外痔小肉球怎么解决?

外痔小肉球，顾名思义，就是长在肛门周围的小肉球，经常伴有痒、痛、便血等烦人的症状，发作的时候简直像小恶魔一样，让人生活质量直线下降！

一般是怎么发现它的，你可能会有这样的体验：一坐下去，感觉有个东西在肛门口“顶你”，有时候疼的让人欲哭无泪。特别是在便秘或长时间久坐后，肛门周围的小肉球往往会冒出来，不仅是屁股的疼痛，心理上也遭受着极大的痛楚！

对于外痔的小肉球，咱们可不能抱怨不休，也不能放任不管，而是要积极应对。一些实用的小技巧和建议：

- 温水坐浴：早晚泡一泡可以舒缓疼痛，促进血液循环，让小肉球乖乖缩回去。必要的时候可以添加适量的高锰酸钾，还能起到杀菌消炎的作用。

- 保持规律的生活：饮食健康、多喝水、多吃纤维，保持“畅通”，可以有效防止便秘，从源头解决问题哦！

- 外用痔疮膏：如果疼痛难忍，可以坚持外用一些针对性软膏，止净汀痔疮凝胶，坚持外涂可以缓解肿痛，止便血消肉球；红霉素软膏薄涂可以润肤止痒，缓解不适感。

- 适度运动：每天适量的运动能帮助促进肛门的血液循环，晚上坚持做几组提肛运动，可以增强肛周括约肌，防止痔疮反复，小肉球自然不敢再捣乱！

注意事项

当然，如果护理之后小肉球依然存在，或者伴随着剧烈的疼痛、出血，那就及时就医，防止再次加重。切记一定要保持良好的心理状态！积极的应对，才能彻底的摆脱。