职场人的智能手表---可监测血压血糖血氧等数据的dido气泵血压手表真实使用体验
现在职场人的压力真的很大,不仅是工作方面的,还有身体方面的,像我这个35+的职场妈妈,生完孩子以后发现:头发越来越少,身材逐渐走样,就连原以为属于老年人的“三高”现在全部都聚齐到了我的身上。
今年初去医院体检,当时看到检查单上的数字,突然就很恐怖,真怕自己身体健康出了问题,毕竟人到中年,上有老下有小,还是要惜命,人生使命尚未完成。
学护理专业出身的我,就想到买血糖仪、血压计放在家里,没事儿就量一下,但是毕竟还要外出工作,携带它们也不太方便,朋友说给他爸买过一个血压手表,24小时随时监测,还不错,我可以试试,于是我也买了这款dido气泵血压手表,全面用了一段时间,感觉还不错,给大家也分享一下我的是使用体验。
一、产品构成与手表的外观
包装盒里有手表一块、手表充电器1个、两个气囊塞和说明书以及快速操作指引各一份。
手表的表带有两个:外侧是硅胶材质的手表带,内侧是可拆卸的气囊。
手表的右侧边是开关键,以及电极键,左侧是扬声器。
表盘是1.91寸大屏,字体大,非常的清晰,如果是老年人使用的话,也可以看清表盘的数据。
二、血压监测使用体验
这个是这款手表最大的卖点,它和其他的健康监测手环不同的地方在于,很多手环都是采用的是光电传感器进行血压估值,而dido气泵血压手表则是采用微型气泵和气囊加压测量,这个方式和传统的水银血压计和电子血压计差不多,通过压力传感器对气囊压力波动信号进行提取与分析,自动计算出血压值,,因此它的数据会更加精准一些。
把手表佩戴在手腕之前,需要调节一下松紧度,之前在医院做护士的时候,给病人量血压,袖带缠扰在胳膊上的松紧度,以可伸进1-2个手指为标准,过松或者过紧都会导致测量的不准确。所以我在调手表的蝴蝶扣时,是以可伸进一根☝食指的宽度为标准佩戴在左侧手腕上。
关于血压测量,这款手表有两个方式:一个是「精准测量】一个是【快速测量】
看图标就知道,精准测量是用气泵测量,快速测量是用光电传感器给出的一个参考值。
作为护士的建议,如果想要血压值更准确一点,还是选择精准测量会更好一点。具体操作方法如下:
摁一下电极键,表盘页面会出现【血压测量】,选择“精准测量”,开始测量,这个时候就会有语音提醒:抬起手腕,与心脏位置保持一个水平线,现在开始测量。
在这个过程中,要保持安静,不走动以及说话,可以感受到环绕在手腕上的气囊开始充气,我们可以感受的到脉搏的跳动,大概不到1分钟的时间,就可以出结果,然后手表会自动大声播报数据结果:您的高压与低压是多少!
这个语音播报的模式还是不错的,全程的提醒可以指导姿势是否正确,对于老年人来说可能会更加的方便,我们年轻人可能没播报完成呢,我们就抬一下手腕就看到了屏幕上的数据了。
所以我现在一般会在感到劳累时、运动后、饭后等做一下精准测量,确保自己的血压不是很高,好让自己心里有个数,比较放心,其他时间就靠手表自动监测。
还有一个好的地方在于,这个手表可以链接APP【healthwear】,然后可以随时看到自己的血压的实时动态,如图所示,打开APP,首先里面就有很多数据:找到血压的模块,然后点开就可以看到数据,可以根据月、周、日不同的周期来看,我一般比较喜欢看每天的动态变化。
还可以看历史数据,会显示每个时间段血压的具体数据,真是非常的方便了。
三、其他功能的监测
1)血氧、心率、体温三大重要体征监测;
我在疫情阳了期间,还专门买了血氧检测仪,因为家里的老人、孩子都阳了,有的时候会胸闷上不来气,真怕家人出现呼吸暂停的情况,所以血氧监测可以让我们判断一下自己的呼吸功能。
包括有的人晚上睡觉打呼噜,监测血氧,也可以判断是否有睡眠呼吸暂停综合症,反正有严重异常的话,也好知道,及时去医院寻求更进一步的检查与治疗啊。
2)尿酸、血糖、血脂的趋势评估监测
动态变化的数值,可以给我们一种间接饮食的指导。
我自己有妊娠期糖尿病,所以也特别担心成为二型糖尿病患者,以后就得终身测血糖、打胰岛素,所以在饮食上特别的注意,我带上dido血压手表的过程中,有一次婆婆蒸的包子,熬的大米稀饭,我吃了3-4个包子,喝了一碗饭,当时的餐后血糖就高达7.6,虽然还在正常范围内,但是也让我意识到,以后不能这么吃了。
四、其他功能
1、APP功能
可以进行健康设置,我让设备自动监测,同时给出监测时间为1小时,同时因为腰椎不好,经常坐的时间长,也设置了【久坐提醒】,每45分钟1次。
我记得有一天在北京见客户,路上需要2小时的车程,中间就给我提醒久坐了,我在想我也很想站起来走走呀,在车里没办法动呀。
关爱的板块设计,也可以添加家人,远程关注他们的健康数据哦,我也准备给我爸买一个这个手表,监测一下,老人家做过心脏支架手术,血脂和血压有点高,还是不能大意的呢。
2、超长续航与待机
磁吸式的充电方式,每次可以使用7天左右,表盘上可以显示剩余的电量。
而且常蒽着表盘,就可以自定义设置想要的显示表盘模式了,非常的人性化。
整体使用起来,还是感觉非常的方便的,建议职场人一定要用起来,当然了,如果是想送给家人的,也是非常的合适了。
抠抠妈养娃
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爱折腾的牛牛
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zeroorz
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小小英雄呢
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值友3215739066
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