吃不胖的快手甜点来了!酸甜软糯,简单到一看就会!
喜报!大菜花头玛芬家族又添新成员!
上次给大家做了咖啡巧克力豆玛芬,简单的做法让不少朋友跃跃欲试。
但也有小伙伴表示,热量劝退!要求出一个热量更低的版本!
这,当然没问题啦!
对卡卡来说,做低热量版的玛芬并不难,但要兼顾低热量和好吃,就得费些功夫研究方子了。
做废了好几炉,我终于捣鼓出了一个满意的版本,可以说是本月最佳!(截至今天为止)
嘿,现在就给大家隆重介绍它——
代糖版山楂酱玛芬
今天我给大家做的这个版本,是在原味玛芬的基础上进行改良的。
除了降低糖的用量,我还直接用代糖替代了白砂糖,控糖或怕胖的朋友都可以放心吃!
我用的是一种叫赤藓糖醇的代糖,它的甜度低远低于蔗糖,高温加热也不会轻易变色,入口还自带清凉的口感。
用它做出来的玛芬,湿润软糯,不仅甜味恰到好处,而且口感清爽,多吃两个也不会腻。
但这还不够。
今天这款玛芬最出彩的地方,是里头的山楂酱!
当季的山楂熬成果酱,红润透亮,超级开胃。
加进玛芬里,山楂的酸甜和蛋奶香气完美融合,酸度和甜度都刚刚好,清新的果香中和了浓厚的蛋奶香,让玛芬吃起来更加湿润细腻。
一口糯一口润,那滋味给我神仙日子也不换!
熬果酱我也教过很多次了,并不难,多做了还能用来抹面包,做一次能吃一周。
嫌麻烦的小伙伴,也可以直接用现成的果酱。
玛芬的表面,我还撒了点燕麦片,来丰富它的口感层次。
一口咬下去,燕麦香气在口腔中爆炸开来,就像置身一场高潮迭起的礼花演出,你永远不知道下一口会有多精彩。
再泡上一壶茶,细细品味手中热乎乎的玛芬,今日份快乐充值完毕!
首先来制作山楂酱
1.新鲜山楂洗净晾干,去核去蒂
2.处理好的山楂果放进锅中,倒入冰糖和水,大火煮开,煮到熟软
3.将煮好的山楂放进料理机中打成泥
4.将山楂泥倒回锅中,用小火稍微炒干一点水分
液体变浓稠之后冒泡会有飞溅,一定要一边炒一边搅拌
然后制作麦芬面糊并组装
1.料理盆中倒入鸡蛋和赤藓糖醇,用蛋抽搅拌至赤藓糖醇融化
2.先加入牛奶搅拌均匀,再加入融化的黄油,搅拌均匀
3.筛入低筋面粉和泡打粉,将面糊搅拌均匀,并装入裱花袋中
4.挤一层面糊,然后挤入山楂酱或者果酱,再挤一层面糊,最后可以根据自己的喜好在面糊顶部放上燕麦片或者水果,165度烤20分钟左右
PS:面糊最好是8分满就够了,不然在烘烤的时候容易流出来
玛芬还没出炉,山楂酱的味道就偷偷先跑了出来,惹得工作室小伙伴个个吸着鼻子跟小兔子似的。
一口深深咬下去,山楂酱夹心biu一下流进口中,浓郁的奶香和蛋香从四面八方包抄味蕾,糯叽叽的口感超治愈。
闻着山楂酱酸酸甜甜的味道,不知不觉中,我就想起了学生时代那段嬉笑打闹、无忧无虑的回忆。
以前冬天,在放学回家的路上,总会有个大叔拿着一大把冰糖葫芦在叫卖。
我经常会忍不住买一串,一边走一边跟同学分着吃,那时候真是美好啊。
希望今天的玛芬,也能成为你们生活中的小美好呀~























我是一条蓝鲸
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