跟着明星学家装，让你的家大变样!

床!垫!>的好处包括：

1. 让身体得到充分放松休息，提供舒适的支撑，让身体各部位得到放松，得到休息1。

2. 让身体得到呼吸而不憋闷，透气而不憋闷，吸湿吸热，保持身体呼吸畅通1。

3. 矫正脊柱，防止驼背现象发生，提供更好的支撑，提高睡眠质量2。

4. 促进血液循环，提高睡眠质量，改善腰椎关节功能，减轻椎间盘突出的症状2。

5. 提供舒适的睡感，具有慢回弹的特性，贴合身体曲线，释放压力，柔软舒适3。

6. 不同材料和工艺的床垫具有不同的特点，如棕榈床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫和弹簧床垫等3。

选择适合自己需求和喜好的床垫，可以提高睡眠质量，保护脊柱，促进身体健康

：支撑力更好，可以做到根据人体结构学相结合，这样睡眠更舒适，相比直接睡硬板的环境要舒服得多。

2：睡眠更加的平衡舒展，由于人不是一个平板状，而是曲线凹凸状的，有了床垫，睡眠中身体自重的受力更具的均匀，不会像硬板睡眠那样，有的身体部位硌应。

3：透气性更好，如果没有床垫，为了舒适只能多垫被褥，被褥在人体的受压下越来越紧密，如果人体的汗液有渗透，被褥内部容易霉变或者发酵。

4：温控更好，目前的床垫，好一点的工艺都是可以做到冬夏两季，自动储温的，假如没有床垫夏天真的会很燥热。

5：床垫可以优化睡眠质量，也更加的方便，床垫做的匹配就能使睡眠更加深度，而且也更加的方便,只需要一张床套就可以直接睡，清

洗起来更加方便。