对于我个人来说呢这个夏日我最喜欢吃的就是核桃了

夏日炎炎，在这个清爽的季节里，坚果成为了人们最喜欢的零食，而在这个夏天我最喜欢吃的就是核桃核桃是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、维生素 E 以及多种矿物质，它具有补脑、强身健体的作用，所以呢在夏日里它不仅美味可口还具有消暑解渴的功效，每当我拿起一颗核桃，那香脆的口感，那清新的香气，都让我陶醉其中，那醇厚的味道，犹如一股甘甜流入我的心底让我忘却一切烦恼而它的营养价值更是让我爱不释手。

而且核桃中含有大量的蛋白质有助于增强体力，而且它的脂肪含量较高有助于降低血脂，核桃不仅是一种美食还具有多种益处，它是一种健康、营养的零食，更是夏日里最好的选择。如果你也和我一样喜爱核桃的味道不妨在闲暇之余来一颗美味的核桃吧！所以呢在那个夏日我个人是比较喜欢吃核桃的，因为核桃的营养物质能有效的补充到我身体里所需要的能量。

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