开学季、如何既省时间又吃上一份营养的早餐🥛

年一过、各位即将迎来了新的开始、同学们也正在陆陆续续的开学了、开学季营养要跟上，这份牛奶选购指南请收好、每份学子都需要一份牛奶～牛奶作为优质的营养饮品，含有丰富的蛋白质和钙等。日常生活中，面对市面上的各种牛奶，我们应该如何选购呢？

PS：全文没有推广合作，全是凭自己试过一遍的个人口味有所差异、个人觉得好喝的、不能保证你不踩坑。

推荐理由：早晚一杯新希望新希望高钙牛奶优质乳鲜奶、充分获取优质蛋白、补充更多活性营养物质、提供身体发育所需的营养和能量提高孩子身体免疫力、孩子学习累了、补充精力～

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推荐产品：新希望纯牛奶

产品特点：

这是我最喜欢的牛奶产品、口感柔顺，甜度也不算高。主要是营养丰富、性价比的非有机牛奶。送礼也是超不错的一个选择。

口感：🥛🥛🥛🥛

营养：百毫升蛋白质加钙含量偏高

奶源：中国

百科新希望 千岛湖牧场 纯牛奶新希望 千岛湖牧场纯牛奶源自千岛湖的纯净滋养的生态牧场自然本真点滴臻养，在千岛湖和新生的阳光,说早安，纯净的一级水体方水土养一方牛。高钙高蛋白，好喝奶味纯。规格：200ml*12盒~ 值0 点评131 原创6 好价510去购买查看详情

2

推荐产品：高原之宝西藏牦牛奶

产品特点：

入口鲜奶的质感，感觉很新鲜、没有不舒服的奶腥、非常香浓，甜度自然，有恰到好处的回味，这一款来自有机牧场、草原色的外包装简约大气，可以当礼物送人，也是加分项之一。

口感：🥛🥛🥛🥛🥛

营养：百毫升蛋白质➕百毫升钙

奶源：中国

3

推荐产品：乐荷有机牛奶

产品特点：

荷兰牛奶的蛋白质含量和牧场的质量都是比较好的，特点就是营养成分有保障，作为进口黄金产奶地来说还算不错。

口感：🥛🥛🥛

营养：百分毫升蛋白质➕百毫升钙

奶源：荷兰

荷高荷兰原装进口3.7g优蛋白有机全脂纯牛奶1L*6年货优选139元荷兰原装进口，3重有机认证，3.6%优乳蛋白京东去购买

4

推荐产品：燕麦露

产品特点：

这款不算牛奶，是一款植物奶、含膳食纤维、蓝色这款是原味的燕麦露，无糖添加，因为有自然的燕麦清香，所以价格有点小贵，百毫克只有1g蛋白质，不像真实的牛奶那么全面，不能称之为奶，所以叫燕麦露。很适合学生党入手、个人也是学生、喝起来蛮可以的。

口感：🥛🥛🥛🥛

营养：蛋白质1g➕钙百毫升

百科OATLY 噢麦力 燕麦露 原味 250ml*6瓶 礼盒装原味燕麦奶饮植物蛋白饮料 保留产地风味，增色燕麦香气，浓郁醇厚。搭配咖啡香浓可口，直饮亦有醇厚燕麦谷物香甜配料：燕麦浆（水,燕麦）、菜籽油、碳酸钙、磷酸三钙、食用盐。原产国：瑞典。贮存条件：置于阴凉干燥处保存。开封后请冷藏，并于5日内饮用完。净含量：250ml*6瓶。 值0 点评9 原创0 好价39去购买查看详情

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