膝盖的好朋友氨糖软骨素

一转眼我也到了中年，成了上有老，下有小的自己。最怕的是家人生病。爸妈们上了年纪，最近总是膝盖疼，去骨科看了，也只是要养着，没别的好办法。去按摩，人家也说只能治标不治本。无奈之下，寻求内服保健品。医生说要想膝盖健康，第一要少虐待自己的膝盖，什么登山，爬楼梯，跑跑跳跳的尽量少来。第二，要减轻自己的体重，大基数会给膝盖带来持续的压力。第三，可以搭配着氨糖软骨素。来缓解膝盖的不适。于是在做了很多功课之后，我们买了的普丽普莱氨糖软骨素，朗迪氨糖软骨素等。我觉得性价比最高，效果最好的还是普丽普莱的双倍氨糖软骨素。

天猫超市在做活动的时候，普利普莱的双倍氨糖软骨素240粒88元。随餐服用，一天三次，一次一粒。这一大瓶能吃将近三个月。此药可以缓解关节炎的症状，对于腰酸背痛。骨骼僵硬，运动量大以及关节受损的人群有很明显的作用。这款产品不含钙，如果加上钙效果会更好。钙片我买的Swisse的柠檬酸钙，亲人们都说搭配起来效果不错。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～