好物推荐 | 可以揣在口袋里的MINI按摩神器

眼看着入夏了，但是体重却越来越走高。豆芽福知道，你们最想收到的产品就是关于减肥的，但是要知道除了管住嘴，迈开腿也很重要。

但是对于健身而言，除了有氧无氧以外，拉伸也至关重要，毕竟谁也不想成为肌肉腿吧，而且对于腿型不好看的人来说，拉伸就显得更为重要了！

可以揣在口袋里的减肥神器！

之前其实有介绍过筋膜枪，呼声很高，但是很多宝宝觉得这个价位实在是学生，难以接受。所以为了你们，豆芽福特意找到了学生党也能买的起的健身神器，盘起来！

// 小巧、便携、价格便宜！搞它 //

这款mini筋膜枪呐，不仅体型小巧，无论是学生党还是上班族都可以轻松驾驭。价格仅仅是筋膜枪的三分之一，毫不费力的轻松拿下！

它的尺寸只有手掌般大小，可以说女生拿起来也毫不费力，体重没有很重，无论是在宿舍、公司、还是去健身房等等，把它轻松地踹在兜兜里就可以粗门啦！

敲黑板！筋膜枪到底什么个来头？

筋膜枪，就是一台利用震动原理达到肌筋膜深层精准放松的设备，适用于健身后的物理按摩和平时的日常放松。

通过震动击打，达到肌肉和筋膜的自我放松调节，让放松更加有效率。快速减轻肌肉酸痛和僵硬，缓解肌肉疲劳，加快血液循环，达到改善身体组织健康的目的。

健身后用它按摩10分钟，就能感受到全身一束束紧张的肌肉逐渐放松下来，整个人立刻像被重新打开激活，全身舒展，第二天也完全不会有肌肉酸痛的不适感。

不健身的话，筋膜枪有用吗？

新的研究表明：筋膜的变化和损伤才是让人出现肌肉疼痛感的主要原因。而修复筋膜损伤最有效的方法之一就是：按摩。但是自己按摩容易不到位，找专业人士的话确实开销有些大。

对于大多数上班族来说，久坐一天肩颈极其容易僵硬，用它快速放松，还可以避免颈椎病。旅行徒步后，用它放松腿部肌肉，也可以快速恢复。甚至在平日里提过重物后，用它按摩可以及时避免肌肉拉伤。

希望局部瘦腿的女生，筋膜放松和拉伸更是比主训练动作更重要的部分，用筋膜枪放松完小腿，比未放松前围度可以小1cm。

明星也爱筋膜枪、全世界人都在用！

其实在明星效益之前，筋膜枪早已作为运动员赛后必备放松来使用。美国MLB 、NFL、NBA、NHL等职业球队，欧洲足球俱乐部球队的专业运动员都在用筋膜枪放松肌肉，随时保持最好状态。

后来从《快乐大本营》中的蔡少芬夫妇，到《这就是街舞》的吴建豪。

筋膜枪也已经不再仅限于健身人士的专属，它更成为一种家庭按摩神器，哪里不舒服就按哪里，不痛快通通消失。

舒展每一寸线条，打造完美身材！

其实筋膜枪除了放松之外，它更大作用来自于打造完美线条。筋膜枪对于放松肌肉的高效，不仅可以避免高强度运动后的不适感，还可以促进交感神经兴奋，让肌肉更容易进入工作状态，大脑与身体更好配合。

一分钟的股后肌群放松，竟然可以让体前屈的幅度增加5-10cm。

而对于不想过于健壮的女生来说，运动后肌肉过于紧张而未被消除，则很容易生长出不好看的肌肉，通过筋膜枪放松来释放这些额外的兴奋度，肌肉线条就会爆满又修长。关节肌肉都能生长的安全且好看。

实名安利！任何人都买得起的筋膜枪！

市面上的筋膜枪，确实会有一些弊端。除了体积大、价格昂贵之外，通常大家都是趋势若骛。

但是这款mini筋膜枪就不同啦，小巧、便携不用多说。而且它仅用三分之一的价格，就能享受到和筋膜枪同等的优待，那真是赤裸裸的诱惑！

// 均匀放松肌肉、四种变速完美匹配 //

这个肌筋膜放松仪有一个强大的高扭矩电机，最低每分钟1800转，不受外力影响。用力把它按压在肌肉部位，它都能始终保持冲击频率，均匀、有力地击打。

其中四挡变速，完全匹配每个人的需求。

1挡：适合于基本的按摩放松。

2挡：适合轻度健身或者久坐疲劳等。

3挡：适合健身后拉伸放松使用。

4挡：适合剧烈运动后使用。

// 硅胶级按摩头、想按哪里按哪里！//

这款mini筋膜枪一共有四种头可以更换，更好的适应全身的部位，完全能体会到全身放松的快感。

大圆头-使用于全身

大圆头自带海绵垫，所以突突起来完全不会觉得疼痛，大头设计可以作为全身放松。

扁形头-使用于全身

扁形头的设计也可以作用于全身，这是对于耐受力较大的人群，或者精准部位需要大力一点的地方，更适合男生。

子弹头-局部（不超过15秒）

它的作用就是那里需要打那里，同时它也叫穴位头，可以更精准的找到每个点，进行按摩，但是切记不要超过15秒喔！

脊柱头-局部（不超过15秒）

这个头呐顾名思义是按摩脊柱的，它更适合久坐人群，比如说腰间等放松，但是切记也不要超过15秒喔！

// 噪音小不扰民、操作超简单 //

这款mini筋膜枪，采用无刷电机搭配双轴承传动的结构设计，同时动力舱采用全硅胶包裹，使用噪音控制在70dB以内，低于人体耳朵舒适度的上限。

24V动力总成提供每秒52次的击打频率，从而加速乳酸排出；内置压感反馈系统可根据压力度调整电机输出功率，保障击打频次的稳定。

每次使用之前，长按开机，再按一下选择档位，就可以开始运作啦，关机时只需要长按就可以。

全身只有一个键位，所以无论是家人还是老人都可以轻松驾驭啦！

使用需谨慎、Tips要记牢！

★注意事项一:千万不要冲击关节

筋膜放松枪一股只适用于肌肉软组织，如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思，容易造成关节损伤。

★注意事项二:不是所有部位都适合使用

像脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄，而且靠近器官和主动脉的部位，如果没有专业的人士的指导和操作，使用筋膜枪要慎重。

★注意事项三:不是时间越长、越痛就越有效

使用体感应该保持在6-8分的酸痛感，同一位置的使用时间在5- 10分钟即可。

好啦说了这么多，这款mini筋膜枪实在是找不到不入手它的理由，无论是健身还是放松，它都是一年四季的家庭必备！