上了年纪之后，喝酒时这3点不能忘！掌握方法，才能喝的轻松

喝酒，是人们生活中常见的社交娱乐方式，尤其对当下很多老一辈的酒友而言，他们没有太多的娱乐活动，因此只能够通过喝酒来获得愉悦感！

不过，随着岁月的流逝，这类中年酒友开始觉得有些“吃不消”！随着年龄的增长，身体情况越来越不如从前，因此他们开始意识到需要更加细心照顾自己的身体，于是酒到底还能不能再喝成为了他们最为纠结的一件事！

虽说上了年纪之后戒酒确实是最佳的选择，但其实，只要身体情况允许，只要注意一些关键点，就能够确保在享受饮酒的乐趣的同时，还不给身体带来负担。

所以今天就来跟大家做一个简单的分享，建议大家，上了年纪之后，喝酒时一定要牢记这3点！只有掌握了方法，才能喝的轻松。

1.控制好喝酒的速度

随着年纪的增长，我们的身体代谢能力有所下降，酒精的消化吸收也会变得缓慢。因此，在饮酒时，我们要学会控制饮酒的速度，建议大家一定要放慢节奏，小口品味，细细感受每一口的味道，这样可以更好地享受酒的香醇，同时还能避免对身体造成过大负担。

2.不能空腹喝酒

酒精对身体会产生一定的刺激作用，而空腹饮酒则会加剧这种刺激，容易导致身体出现各种不适现象！因此，大家在喝酒前最好先吃一些食物，比如水果、蔬菜或一些坚果都是不错的选择，既能快速填饱肚子，又能减缓酒精的吸收速度，降低酒精对身体造成的不良影响。

3.选择品质有保障的酒

市场上的酒类让人眼花缭乱，但品质却良莠不齐，而年纪稍长的朋友更应该注重选择品质有保障的酒。如果实在不知道该如何选，那么可以认准那些有良好口碑和信誉的知名品牌，或者是历史悠久、经得起时间考验的老字号酒厂。这些酒不仅酿造工艺有保证，而且经过严格的质量控制，为你提供更加放心的体验。

当然了，不良商家的套路邻人防不胜防，因此有时候即便掌握了买酒的小技巧，但踩坑依旧是时有发生，因此如果实在担心买到劣质酒，不妨参考这2款。

玉蝉大曲

泸州老窖稳坐单粮浓香第一的“宝座”，而同样产自四川泸州的玉蝉大曲也毫不逊色，它有着出色的品质，实惠的价格，因此在当下白酒市场上也是极受欢迎的好酒。

俗话说“好窖出好酒”。而玉蝉大曲酒厂恰好拥有超过400个百年老窖池，为酒质的稳定打下了坚实的基础，酿造以单粮发酵为基础，酿造出的酒酒液细腻而醇厚，每一口都带有舒适的回甘，细品还能感受到一丝微妙的甜味，余味悠长，让人回味无穷。