过年蒜苔价比肉贵,现在日常价了,蒜苔肉做起来!
过年的时候,有些菜的价格高到离谱,就比如说这个蒜苔,年前年后这几天的价格,甚至超过了每公斤一百元朝上的价格,抛开春节的因素不说,这个菜价格完全是硬涨啊。吃不起,吃不起,还是春后再说。现在价格正常了,吃起来也不心疼了,那就做起来吧!
梅子肉,切片,冲洗干净,调味儿,加上鸡精,一点点盐巴,蚝油,嫩肉粉,再来点料酒去腥,搅拌均匀,腌制一下,10多20分钟就可以了。时间长点也不影响。
搅拌均匀以后,加上一点点水,不用太多。再搅拌均匀。这种做出来的肉,会更嫩一点。
去腥提香套装,姜片,蒜片,适量。
本道菜的二号主角,蒜苔,摘干净,洗干净,切成小段备用。所有的菜,配菜,都齐活了,下面就开始了。
起锅烧油,油稍微多一点点,炒肉方便,也不容易粘锅。油先中大火热个半分钟,再倒入蒜片姜片,2分钟左右,把香味炸出来,开大火。
把肉片下锅,稍微时不时转动着锅,以防粘锅,迅速翻炒,到断生就可以了。
差不多就是这种,大部分的肉片不冒血水了,就差不多,哪怕有点生也不怕,一会儿还要回锅。把肉铲起来的时候,油尽量留在锅里面。
中大火,倒入蒜苔,翻炒,大概2到3分钟,就熟了。
把肉片再倒入锅中,翻炒,大概1到2分钟,关小火,调味儿,放点酱油,盐巴,鸡精,我还加了点老酱,开火翻炒一分钟左右,就熟透了!
加上老酱以后,色泽诱人,甜辣适中,很开胃。
玲玲儿姐姐
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奥特曼打屁屁
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