双12购买的这款红米很不错

冬天要多吃一些五谷杂粮，这里的“五谷杂粮”说的就是粗粮，现在的人生活条件越来越好了，几乎每天都是大鱼大肉，身体可能会变得越来越肥胖，所以在日常饮食中我们要注意饮食的搭配，达到营养均衡的目的。粗粮是相对于平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括各种谷类和干豆类等，其中红米和小米、黑米等一起被归为谷类的粗粮，粗粮的种类繁多，营养价值也很高，每一种粗粮所包含的营养成分也各有所长，而且粗粮的加工过程简单，保留了很多细粮中没有的营养成分。红米又叫“红大米”，是一种营养价值很高的粗粮，红米具有补血、降血压、降血脂等功效，还可以提高人体的免疫力。下面就来介绍一下我在双12购买的这款红米吧。

这款红米生产于江西井冈山，那里降水量足，日照充足，气候良好，种出来的红米经过手工摘取，人工细心挑选后再进行物理加工，还原了食物质朴的味道。打开包装后可以看到这款红米粒大饱满、色泽鲜亮、纹路清晰，煮好后入口清香、口感软糯。这款红米还能和很多食材进行搭配，比如和白糯米一起做成美味健康的糯米红米粥，和红枣做出甜蜜饱腹的红枣红米粥，甚至还能做成煲仔饭。

总的来说，这款红米是一款营养丰富的食品，可以做成多种美食，常吃红米可以增加我们身体的营养，提高免疫力，对健康很有帮助。