重视隐私的日记工具，Diarly 了解一下

你还记得小时候用手写过的日记吗？现在写日记不再局限于纸质笔记本。面向苹果全平台的 Diarly 凭借简洁的设计、强大自定义能力与隐私优先的理念，成为海外备受好评的数字日记工具，在 App Store 收获超 23000 条评分，综合评分高达 4.7 分，被不少用户视作 Day One、苹果自带 Journal 的优质替代选择。

Diarly 支持 iPhone、iPad、Mac 以及 Apple Watch 整套苹果生态，无需注册账号、无广告，基础版本永久免费使用，主打让普通人真正可以长期坚持写日记，而非复杂沉重的写作工具。

Diarly

很多人放弃写日记，往往是觉得需要大段文字，心理负担过重。Diarly的核心设计思路就是轻量化记录，不需要长篇大论，一句话、一张照片、一次心情勾选，就可以完成当日日记条目。

软件内置提醒、连续打卡、「On This Day（那年今日）」回忆功能。打开App就能看到往年同一天写下的内容，唤醒尘封记忆，提升记录的仪式感。同时支持无日期笔记，可以存放灵感清单、草稿、摘抄语录，不局限于按日期归档的日记内容。

模板体系是Diarly一大亮点。用户可以快速自定义日记模板，自动填入天气、位置、时间、步数、睡眠、运动记录等来自系统的数据。官方预置四大常用模板：每日反思、感恩日记、运动日志、每日聚焦，满足复盘、感恩、运动追踪、工作计划等不同场景。使用者只需要填写核心问题，系统自动补充环境与健康数据，大幅减少手动输入成本。

情绪追踪模块支持滑动打分评价当日心情，搭配丰富情绪标签，记录的心情数据可以双向同步至 Apple Health 的「心理状态」模块。长期使用还可以生成情绪统计，直观看到自己一段时间的情绪起伏，看清哪些事件影响自身状态，实现自我觉察。

编辑器层面支持 Markdown 语法，支持快捷指令插入信息、日记条目互相链接；付费版还提供语音录音与语音转写，不想打字时口述即可留存想法，照片、清单、引用都可以嵌入日记当中，记录形式十分灵活。

隐私是 Diarly 着重强调的卖点。免费版本下，所有日记内容全部保存在本机，免费就提供密码、Face ID、Touch ID生物识别锁定应用，保护私密内容不被他人翻阅。

升级 Premium 高级版之后，数据通过用户自己的 iCloud 账号完成多设备同步，不经过 Diarly 厂商服务器，不需要创建 App 专属账号。高级版还可开启文本端到端加密，即便 iCloud 数据泄露，加密后的日记文本也无法被解密；需要注意图片与附件暂不支持加密，同时如果遗忘加密密码，内容无法找回。

软件支持从 Day One、Apple Journal、Journey 等主流日记工具批量导入历史日记，照片、时间标签完整迁移；免费版就支持导出 Markdown 格式，高级版可输出 PDF、EPUB 格式，支持打印，保障用户随时带走自己全部记录，不会被平台锁定。即便终止 Premium 订阅，已经写下的所有日记完全归用户所有，已加密的文本依旧保持加密状态，不会丢失内容。

适合哪些用户？

Diarly 专为苹果生态打造，没有安卓与 Windows 版本，更适合拥有多台苹果设备的人群。如果你想在安卓或 Windows 上使用，则可以使用吾记日记，它提供了安卓、Windows 以及 macOS 和 iOS 版本，相对起来会更全面。

吾记日记 PC 版

如果你希望记录日常感悟、感恩复盘、运动心情，重视个人日记隐私，不想把私密日记上传第三方服务商服务器；或是之前使用 Day One、苹果 Journal，想要更强自定义模板、导出、导入能力，Diarly 是值得尝试的工具。

软件的设计哲学并非强迫产出优美文字，而是倡导：哪怕只写两句话，也是很好的开始。把写日记从任务，变回观察生活、回望自我的日常习惯。