想要清爽一夏？气泡苏打水带你畅饮冰凉！

随着人们对健康的追求以及厂商的营销推广，苏打水成为很多人作为日常饮用的水饮料。

一，苏打水具有以下功效和作用：

1. 中和胃酸：对于胃酸过多的人，适量饮用可缓解不适。

2. 促进消化：帮助肠胃蠕动，有利于消化。

3. 调节尿酸：一定程度上有助于降低尿酸水平。

4. 清新口感：有轻微的气泡感，能带来清爽的口感。

5. 补充水分：作为一种饮品，可满足身体对水分的需求。

然而，需要注意的是：

6. 功效因人而异，不能替代药物治疗。

7. 部分苏打水可能含有较高糖分，饮用时需注意。

8. 过量饮用可能会对身体造成一定负担。

苏打水的选购还是有一定的讲究的。

二，苏打水的选购建议：

1. 查看成分表：了解其中的成分，避免选择含有过多糖分或添加剂的产品。

2. 考虑个人口味：根据自己的口味偏好选择，有无气、不同水果口味等。

3. 关注酸碱度：如果有特殊的健康需求，可选择合适酸碱度的苏打水。

4. 了解品牌信誉：选择知名品牌，质量更有保障。

5. 注意糖分含量：尤其对于控制血糖或体重的人来说。

6. 个人健康状况：如有胃酸过多、糖尿病等特定疾病，需谨慎选则。

7.国内知名的苏打水品牌

- 名仁：苏打水知名品牌，无汽苏打水行业的代表企业。

- 舒达源：苏打水知名品牌，高端天然苏打水品牌，众多高端会议用水。

- 怡泉：苏打水知名品牌，拥有230年的历史，目前隶属可口可乐公司旗下。

- 世罕泉：黑龙江，苏打水知名品牌，中国知名特产。

- 活力恩：黑龙江名牌产品，中国较早的世界级天然含硼无气苏打水之一。

- 水易方：苏打水知名品牌，天然苏打水健康饮用理念倡导者。
三，可口可乐怡泉苏打水

我经常买的是怡泉无糖苏打水，主打一个零糖零脂，价格便宜。怡泉（Schweppes），可口可乐公司收购的饮料品牌，源自英国，拥有230年历史，在世界各地拥有着许多忠实的消费者。

怡泉苏打水有很多种类，原味的零糖零脂零卡。还有其他桃子味，橙子味产品，价格大约都在2-4元之间，是日常饮用不错的选择。

其他的苏打水包括屈臣氏的也很不错，就是价格要贵一些，至于进口的苏打水价格消费起来压力比较大，不推荐了。