每日一片，轻松补充维C

这个季节时常被感冒困扰，特别是一场疫情过后，身体素质明显下降，天气冷热交替，温差较大时感冒就会侵袭我的身体。感冒时让人很头疼的，鼻塞，浑身无力、有时还会头晕脑胀，所以现代人需要增加自身抵抗力，平时坚持多运动，饮食方面也要均衡营养。我也时常注意维生素的补养。水果中有大量的维生素，所以每日一家人也会食用各种新鲜水果。除此之外我还会每日嚼一粒维生素C。

维生素C是人体不可缺少的营养素，维C可以抗氧化，有一定延缓衰老的功能。可以改善贫血，需要补铁时，维生素C可以促进铁的吸收。由于维C为胶原合成的主要部分可以促进伤口的愈合。所以在日常生活中我们需要维C的补充。多吃各种深绿色蔬菜，还有柠檬、橘子、橙子、弥核桃这些。有时也需要吃一些维生素咀嚼片以保证自己维C摄入的充足，我选择的是万通咀嚼片，吃起来比较方便，橘子味酸酸甜甜，有时可以当一粒糖食用，平时办公室车屉里我也备了一瓶，想起来可以来一粒，没有任何负担。也能增加自己的抵抗力。在我的带动下，老公也每日和我一起来一片维C。

💡产品名称

万通 维生素C咀嚼片 0.1g*80片 维生素c vc片 2盒装

🔎产品描述

维生素C咀嚼片、非处方药乙类、适用人群成人

✨体验亮点

橘子口味、酸酸甜甜、口感佳

🙋‍♀️推荐指数

⭐⭐⭐⭐⭐