｜暴雪橙色预警？冲包杏仁百合山药粉暖暖心｜

前几天家里人先后中了这波病毒大乱炖的招，咳嗽声此起彼伏，我一怒之下买了不少润肺化痰的好吃的，比如库尔勒香梨、100%葡萄汁、红颜草莓、简爱酸奶、还有一盒盒马盒补补的杏仁百合山药粉。

今天北京发布了暴雪橙色预警，全市中小学幼儿园停课了，正好在家里，冲一包杏仁百合山药粉暖暖心。

名称：盒补补杏仁百合山药粉 15g*15包 共225g

购买渠道：盒马X会员店

价格：35rmb/盒

推荐指数：4星，甜度一般，可以自己加糖

1、杏仁百合山药各有好处

杏仁是蔷薇科植物山杏等的种子，可以宣肺降气、润肠通便，对咳嗽、气喘、肠燥便秘等的护理都有好处。

百合，属于多年生宿根草本，可以入药、性微寒、能润肺止咳、清心安神，内含有多种生物碱、蛋白质、脂肪等。

山药，也叫薯蓣、属于多年生缠绕藤本，形状胃圆柱形肉质块茎，河南沁阳市产的，称为怀山药，可以益健脾胃、补肺益肾。

总之冬天多吃好处多多，尤其是现在深冬，传染病高发，各种呼吸道感染层出不穷，多吃多脾胃和润肺的食物，没毛病啊～

以上内容参考《大辞海（医药科学卷）》

2、配料表和营养成分表

配料表只有这三种食材，其中山药还是河南沁阳市产的怀山药、也不添加任何的糖或者代糖、增稠剂、食品添加剂，超级干净。

营养成分表里，每100g的的能量石1623kj，热量不低，不过每一条只有15g，换算一下，一条有244kj，可以当成下午茶的热饮，大冷天的喝一杯，胃里和心里都暖暖的。

3、冲泡方法

按照包装盒上的说明，现在杯中倒入150毫升的80度左右的水。

一袋杏仁百合山药粉直接倒到杯中，搅拌均匀开喝，每一只独立包装，一天喝一袋还方便。

不是入水即化的质地，需要搅拌一下，如图所示，不如很多很卷的配方奶，直接入水能融化不少，着款热饮，不搅拌，很多都漂在上面，如果有硬疙瘩，还得用勺捣碎，多搅拌一回，冲泡的质感更好。

4、口感

入口微微甜，一点也不苦，山药和百合的口感比较清淡、杏仁味道稍微重一些，是我们平常很难接触到的味道，如果嫌淡、可以加点蜂蜜、砂糖。别人喝咖啡、阿华田，咱喝传统养生热饮，就是一个差异化和高级感。

里面每一条都是独立小包装，据说应用了双重破壁研磨技术，粉质更细腻，而且配料表只有三种食材，也没有额外加糖、冬天暖胃暖心。

如果喝腻了咖啡、巧克力、燕窝、银耳、花胶、桃胶……，也可以尝尝这个。营养丰富，性价比高。男女老少通吃、一家多口同享。趁着天冷，尽享天伦。

｜我是纶宝妈妈，传播学硕士，美育圆桌嘉宾，关注我，持续推荐优质绘本、育儿好物、家居美物、滋养美食、遛娃好去处，陪8090后爸爸妈妈一起，打造高品质的育儿生活

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